ゆるめるセラピスト くぼたひろこ がお届けする
「体や心のリフレッシュケア」
ご無沙汰してました。
前回の記事から９日も経ってしまってました（汗）
普段、仕事では猫をかぶって(?!)出来る限り
おおらかに高齢の方と関わっています。
あくまで、他人だからできることなんですね。
これがいざ、自分の家族となると思いは複雑ですね。
「もう少し先の事だろう」「まだ大丈夫だろう」・・・と
思っていても、いつ、何が起きるかは予測困難
だという事を最近体験しています。
身内の不調や介護が自分の身に押し迫った時、
「他人のように上手く距離を取りながら接することって、
難しいなぁ」とつくづく感じています。
そんな身内との距離間や接し方で、お互いにストレスに
ならずにいられる方法や心の持ち方etcをただ今実践中です。
「いいな」と思える方法などを時々お伝えしますね。