報告! | holokai blog

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aloha 『美食日記』

*グルメ以外もお届けします(>_<)

報告!

約3ヶ月加圧トレーニングの成果を

発表します!

*基本週1回30分のトレーニングのみ

はじめるきっかけ。

太ももが太い!と人に言われたから。

自分では二の腕が太ってきてやばいと感じたから。

そして3ヵ月後

二の腕 ほっそりぃ~!

太ももも 引き締まったって!いわれたぁ!

勿論ほかの部分も成果あり!

アンダーが引き締まって バストアップもした!

確実にワンサイズダウンした!

20歳の時にはいてたGパンが余裕で穿けるようになった!

会社の制服もワンサイズダウン★

体重は たぶん2キロは落ちた。

 

どんなダイエットよりも効果がありました!

ぜひ みなさんにも経験してほしいです!

金額的な問題なら

私のトレーナーさんは通いやすいかと思います。

大阪 難波駅前です!

いつでも紹介します!

まず体験レッスンをすすめますよ~!(^^)!

まさか 20歳のときより プロポーションよく

なるなんて!信じられないぃ~うれしい(^.^)/~~~

食事制限はしていません。

ただトレーニングの後は いつもより食事の内容などを

考えて時間を過ごすくらいで 後はいつもと同じ!

私の趣味は 食べ歩きなので 食べることを我慢する

事はできません(-_-;)それでも続ければ成果は必ずありますよ~!