みなさま、ALOHA~
アカシックレコードメッセンジャー
小林真澄です。
宇宙軸で生きるあなたの可能性を
最大限に引き出します
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目の前の現実が次々変わっていく
楽しさ・幸福感・豊かさを味わう
地球を遊ぶように生きる講座
『自分を愛してください』
誰しも聞いたことがあるのでは
ないでしょうか?
それはそう
それが一番いいのはわかる
でも〜〜〜〜
今まで
自己肯定感が低くて
自分にダメ出しをし続けた人が
いきなり
自分を愛しなさい
って言われても
???
一体どうやって?って
なりますよね
大体は無理やりそう頭で思い込んで
心の奥底では
でも・・・
やっぱり・・・
って人も多いのではないでしょうか
そこで
自分を愛する前に
まず他人を愛しましょう
なんでやねん
ってツッコミ入れたそこのあなた
なおさら???ですよね。
これね、他の人って言っても
家族とか友達とか
知ってる人たちではないですよ。
全く知らない人の幸せを願って
温かい愛のエネルギーを送る
例えば
道ですれ違った赤ちゃん連れの若いママに
『赤ちゃんの笑顔からいっぱい幸せもらって
心を愛でいっぱいにしてね』とか
散歩中の老夫婦に
『長い間お互いを大切に思う揺るがない愛情で
穏やかに過ごしてくださいね』とか
部活でランニングしている中学生に
『帰ったら美味しいご飯が待ってるよ。
いっぱい食べて元気でいてね』とか
なんでもいいんです
心の中で言ってみてください。
事実がどうであろうが、
すれ違った人や
ふと見つけた人の
幸せを想像して願う
こんな風に言ってみると
赤の他人なのに
自分の心も温かくなりませんか?
私たちはワンネスですから
結局、他人も自分の一部なのです。
他人の幸せを願って愛を送る
イコール
自分に愛を送り幸せを願う
ということになります
自分を愛する
が、わからない人は
ぜひ今日からやってみてくださいね
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