みなさま、ALOHA～
長野市ライトワーカー＆セラピスト
Angel Pono小林真澄です。
宇宙軸で生きるあなたの可能性を
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楽しさ・幸福感・豊かさを味わう
地球を遊ぶように生きる講座
《物事はただおきているだけ》
この言葉、よく聞きますよね。
要は”ただ”おきていることに
良い・悪い
というジャッジをしているのは
自分次第、ということです
捉え方次第でどんな時も
気分良くいることができます
日常をよ〜く観察してみてください。
イラッとすることはありませんか？
私は以前、運転中に
やたらに車線変更したり
無理やり割り込みしてくる車に
猛烈に💥イラッとしていました
まさに↑こんな顔ですよ笑
『おら〜ふざけんなよ〜』って感じで。
でもふと
『あの人、今すごくトイレに行きたいんじゃない？』
『急にお腹が痛くなったのかも』
って思ったら
『その状況辛いよね』
『早く家に着くといいな』
なんて、なんなら応援したくなってきました
本当かどうか？なんてわかりませんよ。
（たぶん違う）
でもそんなことはどうでもいいのです
いかに自分がイライラしないで
気分がいい捉え方が
できるかどうか。
こんな風に日常のイライラポイントを
自分のいいように受け取っていると
とっても楽です。
ずっとご機嫌です
物事は”ただ”おきているだけ
ですよ
これを知ると生きるのが
楽になります
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