みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
寒いですね。
西日本は雪でしょうか？
雪に慣れない地方の方、お気をつけてくださいね。
さて、私のサロンにいらっしゃるお客さまにロミロミ後
『普段からじっくり自分の内側と向き合ってくださいね～』と
お話しています。
が、『なかなかうまくできない』とか
『そもそも内側と向き合うって？』という方もいらっしゃいます。
内側って・・・
頭ではなく心の声、本当の自分の欲する事を聞いてあげる、と
なんです。
でも普段の生活では、忙し過ぎたり、情報が多すぎたりして
周りに振り回されていませんか？
自分の必要な情報を必要な時に受け取りたいですよね。
一番手っ取り早いのは、
《いらない情報を断つ！》 ということです。
つけっぱなしのテレビ、ついつい開いてしまうスマホ、SNS・・・
流れるように入ってくるその情報、ほとんど自分には必要ない
時ってありますよね。
週一日くらいは、そんな自分の求めていない情報を断つ日を
作りませんか？
これも断捨離ですね。
じゃ、欲しい物も入ってこないのでは？と心配しているあなた。
心配はいりません。
欲しい情報、必要な情報はどんな所からもギフトのように
降ってきます(^∇^)
まずは静かな中で、自分が喜ぶ事は何なのか？
探ってみるといいですよ。
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