みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
温かい飲み物が美味しい日々が続いていますね。
朝晩の寒さで体を冷やさないように気をつけましょう！
さて、他人の行動がやけに気になる時ってありますよね。
最近は特にSNSで、例えば誰がどこに行ったか、誰と会っているか、
何を食べているか、などリアルタイムでわかっちゃうので
自分の行動が静かな時ほど他人の事が気になるものです。
そんな時、だいたい頭の中は焦りや羨ましさでいっぱい(;´д｀)
ひどくなると怒りまで・・・
これね、よくよく考えれば、毎日有名な人と高そうなレストランで
食べたことないような美味しそうな物を食べている人なんて
いない、ってわかるんだけどね～。
人って、自分のいい部分を他人に見せたいから、SNSなんて
結構盛ってる人もいるんじゃないの？
毎日ひとりで昨日の残り物を食べてます、なんて写真入りで投稿する
人いるわけないし笑
それをわかっていれば、あーあの人は！なんて、私なんて全然・・・
なーんて事にはなりません。
もうSNS開くの嫌、なんてことにはなりません。
そういうグーっと一人で暗くなっている時は、
自分の真ん中に自分を置いていないのです。
わかりますか？
完全に本当の自分が自分の体から飛び出ちゃってる感じ。
分離しているから不安だし、焦るのです。
本来の自分（魂ちゃん）が自分の真ん中にサッと収まっている時は
他人の行動なんてまったく気にならない。
だって自分を喜ばせることでいっぱいだもん（＾∇＾）
じゃ、飛び出ちゃってる自分を真ん中に戻すにはどうしたら
いいのか？
簡単です。
自分の体をゆっくり触ってその感覚を感じでみてください。
触っている感覚、触られている感覚。
安心と共にスーっと自分自身が戻ってきます。
ロミロミではよく『こんな所が痛かったなんて意外』
『ここをロミロミされているのがとても心地良かった』など
普段気にしてあげなかった自分の体の感覚やメッセージを
受け取る方がいらっしゃいます。
無になりながら、ただ自分と向き合う時間。
体験してみるとその感覚がわかります。
良く使う言葉ですが、 『体験がすべて』
本やインターネットの知識ではムリですよー。
せっかく肉体を持って生まれてきているのですから、
大切にケアして感じてあげましょう。
自分の魂ちゃんが真ん中に在るためにも(*^^*)
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