＊＊ Angel Pono 冬の温活おすすめメニュー ＊＊
遠赤外線効果で、冷え・むくみ・痛み・コリ を解消
７２時間 自然治癒力が活性化する！！
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みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
バレンタインデーがらみでここのところ甘いものをたくさん
食べちゃってるせいか、なんだか体も頭も重い私です。
甘いもの摂り過ぎ・・・良くないね～、実感しました。
さて『冷えのぼせ』って聞いたことありますか？
冷え性のひとつですが、手や足はすごく冷たいのに
顔がポッポと熱くなったり頭がボーッとしたりする症状です。
女性に多いですね。
体の上の方に血液が集まっているので、頭痛の原因にもなります。
下半身が特に冷えていますので、体の中でのバランスがとても
悪くなり、そこからストレスを引き起こしたりもします。
対策としては、まず何と言っても下半身を温めること！
そして軽くストレッチなど筋肉を柔らかくして、あとはマッサージなどで
血行を良くすることですね～。
普段からリラックスした生活も大事（´∀｀）
ホットストーンは温めることによって、リンパの流れをよりスムーズにして
血行を良くし、遠赤外線効果により自然治癒力を高めます。
冷え解消の精油をプラスすることでホットストーンロミロミ全体の効果を
上げていきますよ～。
冷え性、冷えのぼせ、ど～んと来い！！です(笑)
ちょっと温度上がり過ぎました（；^ω^）
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