新メニュー 《７２時間自然治癒が活性化する！》
ホットストーンロミロミ
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『家庭で役立つメディカルアロマ会』
日々起こる様々な症状に対処できる
精油の話をします。
１２月１７日（木） １０：３０～１２：３０
長野県社会福祉総合センター にて
お問い合わせ angel.pono@gmail.com
080-4624-9528
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みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
１２月に入りましたね。
今日から玄関にクリスマスリースを飾りました。
トロピカルなリースです～。
そして子供たちはクリスマスケーキを何にするかで喧嘩してます（ ´(ェ)｀）
一緒に暮らしてても食の好みって違いますね。
昨日マクロビのお料理教室に参加してきました！
どちらかと言うと料理はあまり興味がないのです。
ない！と言うより、やる時とやらない時の差が激しすぎる(^_^;)
趣味としては好きだけれど、義務としては嫌みたいな～。
そうは言っても、まだまだ育ち盛りの子供たちを食べさせなければいけません。
できれば美味しい野菜いっぱいで、変な調味料を使わないで。
マクロビは陰陽の捉え方が好きです。
普段からそういう食事を摂っている人ってみなさん共通して穏やかですね。
まず切り方でが～ん。
廃棄物が少なすぎる・・・いやいや、いつも食べられるところも捨ててたってことね。
お醤油も使い過ぎてた。
お料理上手なみなさんに囲まれて、あっという間に出来上がってましたo(^-^)o
簡単♪（あまりやってないから）
そしてお食事タイム。 お料理教室はこれがメインの私。
とっても優しい、甘い、美味しい～。
お腹いっぱいになったのに、全然胃にもたれないのがマクロビ。
家でもまた作ってみよ！
毎日できるかな？と思いますが、できるだけ体が喜ぶお料理を作りたいですね。
今は毎日白米を食べているけれど、やっぱり玄米美味しいな。
あのつぶつぶ感がたまらない。
参加されたみなさんと！
食を大切にされている方がたくさん(^∇^)
また次回参加したいと思いまーす。
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