みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
今日はレイキ＆瞑想会に行ってきました。
改めて宇宙のパワーを感じることができました。
頭上から太い柱のような光が背骨にピリピリと入ってきて
ビックリ心地良い体験でした。
宇宙は無限だな～o(^-^)o
私は毎日何かしらの精油を体に入れています。
女性ホルモンに作用するものを香水変わりにつけたり、
最近は胃がもたれることも多く(^_^;)、そんなときは
消化器系に効く精油をカプセルに入れて直接内蔵に
届けます。２０分もあればスッキリしますよ。
私はお酒をほとんど飲まないのでわからないのですが、
主人に言わせると二日酔いにもバッチリ！だそうです。
こんな風にちょいちょい体に入れてはいるのです、が、
やはりアロマタッチで８本しっかり浸透させたくなるのですよ。
疲れているときとか、免疫落ちてるなーって感じるときに。
本当は誰かにやってもらうのが一番です。
じゃ、ひとりしかいないときは？？
そんなとき私は足裏に８本すり込んでます！
１本につき１～２滴を垂らしてすり込みロミロミ（もみもみ）を
８本繰り返します。時間にして１５分くらいでしょうか。
足裏だけでも体が軽くなりますよ。
もっと時間がないときは、ラベンダー、ティートリー、ペパーミント、
オレンジの４本だけ。
たくさんの精油をお持ちでない方もこのくらいはありそうですか？
これだけでも、ストレス・免疫・痛みに働きかけ体を元気にする
作用があります。
とにかく使ってみることが大切です。
いい香りに包まれながら健康維持ですよ～(^-^)
そうは言っても、背中に垂らすアロマタッチにはかないませんが・・・汗
ひとり用ってことで。
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