みなさま、ALOHA～！
長野市ハワイアンロミロミ＆ヒーリングサロン Angel Pono
小林真澄です。
夕方のどしゃ降り。
さっと降って上がった後の空気は本当に気持ちのいいものですよね。
今の季節、夜、外の空気を吸うのが好きです♪
日焼けの気になる季節になって、何となく肌に元気がない、
くすみが取れない、毛穴が気になる・・・なんて方も多いのでは
ないでしょうか？
そんな時はアロマクレイパックがおススメです。
クレイ（泥）パックです。
簡単でリーズナブルで自分に合ったものが作れますよ～。
材料（２～３回分）
・クレイ 小さじ２
・水 小さじ２弱
・精油 ３～４滴（お肌にあったお好みで）
・ヨーグルト 小さじ１
・はちみつ 少々
クレイに水を少しずつ含ませて滑らかになるまでかき混ぜる。
精油を入れ、さらに混ぜる。
ヨーグルトとはちみつを入れトロっとした状態まで調整する。
水はクレイの種類により吸収が全然違うので様子を見ながら少しずつ。
ヨーグルトを入れる場合は少し固めに作っておきます。
ヨーグルトやはちみつはお好みで。（なくてもオッケー）
ココナツオイルなどのキャリアオイルを入れてもオッケー。
今回、水はネロリのフローラルウォーターを使いました。
精油はドテラのフランキンセンスとパチュリ。
フランキンセンスは言わずも知れたアンチエイジングの要。
パチュリはただただ好きな香りなので(^_^;)どこにでも使います。
が、パチュリもまたシワやくすみにも効きます。
安全な材料で短時間で簡単に作れるので、
夕飯のお味噌汁を煮ている間にキッチンでちょちょっと作りました。
お風呂で５～１０分くらいパックして洗い流してください。
目の周りもしっかりね。私はまぶたにも塗ります(＾ε＾)
（クレイパックをするときはいつもの洗顔は不要です。汚れはクレイが落とします。）
毛穴がキュっとしまり、お肌が白く輝きますよ( ^o^ )✩
肌が生まれ変わるってこんな感じだったのね～と実感しますよ。
余ったら冷蔵庫で保管して早めに使い切ってくださいね。
レシピや精油の種類を変えるといろいろ楽しめます。
自分で作ると『自分が今必要なもの』だけをアレンジできるし、
何より保存料とか余計なものが入っていないので
お肌への負担もなく、安心です♪
＊クレイについて
クレイ分子の表面はマイナスに帯電しています。
これが強力な吸着力を発揮し、プラスに帯電した
老廃物、重金属などの毒素を引きつけ、クレイ分子中に
吸着し、クレイとともに体外に排出する、という
メカニズムです。
福島麻紀子さん著 『クレイセラピー』参照
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