10/7メニュー

☆バランスボール
この月曜アクティブバランスボール、毎回の事ながらボールに遊ばれてる。
そして、意外と息上がる…
でも、やってて笑えるw

☆FD
エレメントからの30。
どんどんやって、覚えよ～


10/8は、眠いし、次の日早いから…って理由を付けて、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙさぼった(^-^;



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