昨日の夕方。
上空はこんな空ですが、
実はこのとき雨が降ってたのです。
狐の嫁入り？
サーサーと降る雨が、
太陽の光に照らされて、
キラキラ光っていて、
空から光の粒が降り注いでいるような
幻想的な景色でした✨☂️
あいにく写メで良い感じに撮れなかったので
アップはしませんが、
脳裏にはしっかり焼き付けました〜😆
こんにちは。
Mrs.hollyです。
友人が「裸足で山を歩く会」を主催し始めたのを聞いて、
今週参加することにしました！
裸足で山歩き！
なんて魅惑的😍
とても楽しみです。
丁度台風が来そうなのも、
私らしくて良い感じです(笑)
ここ1ヶ月、
毎日コツコツとインナーマッスルを鍛え続けてるのですが、
体が安定する感覚と同時に、
湧き上がる感情や思考にあまり振り回されなくなっています。
ふーん、そっか。
という感じでそのうち流れていくんです。
引っかかるものはチョイスして
深掘りして、
気が付かないフリをしていた(笑)
思考のクセに気づく事も増えました。
やはり肉体から人生を整えるのも良いものです。
「体感」
って理屈抜きです。
やるかやらないか。
選択に言い訳無用なところもあります。
瞬間の体のクセを感じることで、
自分の本音が観えてきます。
息をする体。
歩く動き。
気温を肌が感じる様子。
食べるとき。
飲むとき。
椅子に座るとき、
立ち姿。
などなど…
同時に周囲の出来事、
感情や思考も同時に気づいていくと、
更に広く
あるがままの自分を感じる事ができます。
現実創造の次元から観ると、
空気を呼吸すること。
水を飲むこと。
食べること。
この3つはとてもとても大切です。
私たちを生かすエネルギーのあるものを取り込むのですから。
必要以上にこだわる気はないですが、
今、
呼吸ができてる事、
飲めるお水が在ること、
食べるものが在ること。
とても有難いなと感じます。
当たり前じゃなかったんですね。
頭では理解してたんですけどね。
体感していませんでした。
適当に流すように体に入れるから
どこか適当なとりあえずの生き方になっちゃってたのねと😁
と、しみじみ納得してます。
自分の体も丁寧に扱う。
自分の体に入るものに素直に喜ぶ。
楽しんで過ごす。
すると自然に自分が大切に思えるようになります。
難しいテクニックはいらないです。
自分をどんどん好きになる方法も、
実はとってもシンプルだったんですね。
すべての循環をスムーズにする。
たったこれだけです。
分かれているように見えたものが、
実は別れていないことも体感で感じながら
今を生きると、どうなるのか。
自分が望む在り方でスムーズに生きるには、
そのエネルギー(波動)になってしまう事も必要です。
そのためには、エネルギーの視点から整えるのも大切です。
もうワクワクします😆
楽しく更に追求していきます！
こんなご時世だからこそ、
熱量をあげて、
リラックスして、
本当の私が喜ぶことをたくさん体感していきます❗️
🔻健康のその先へ🔻
ヒーラー&エネルギー整体セラピストの私が主催する個人サロンです。
遠隔によるCKワープのセッションも行っています！
🔻ひとりひとりをパワースポットに🔻
こちらでは、CKワープの臨床によるセッションを対面でさせていただいております。
hollyで、とご指名してくだされば、私か担当させて頂きます✨
