夏バテ〜 とし？

ママに元気をおとどけ
ガッツセラピストHollyほりいまきです


先週末、学生時代からのお友達と
食べ放題をガッツり食し、
その後半日バーゲン巡り

こんなのヘッチャラだと思っておりましたが
ここ数日、バテテおりました

思った以上にダメージ大大大大

１日目　全身筋肉痛
２日目　身体が重い
３日目　頭と肩がピンポイントで痛い
４日目　だる～い

はしゃぎ過ぎ？

それともお年のせい？
運動不足？

くわばらくわばら