おはようございます。
昨夜は21時の消灯とともに目がトロトロしてきたので、
試しに眠剤なしで寝てみました
結果、途中何度か目を覚ましたりしつつ
4時に完全に覚醒
いやぁ〜まだですよね笑
朝、看護師さんにもまだ早いですよって。
前日まで容赦なく３錠までガンガン飲んでたから、
なんか体に悪いかなと思ったけどやっぱり1錠は飲もう
朝4時から起きてると時間がながーいです。
毎日朝ヨガしてます。ひとりもそもそと。
副作用で便秘にもなるので、腸活ヨガもしてます。
ベッドにずーっといるから腰痛いし、
ヨガすると気持ちいいです
退院してからも習慣にしたいなぁ。
そしてね、なにより
食欲増進の副作用つらいです笑
食べても食べてもお腹すく
太るとかムーンフェイスとか
そういう女子的な事はもはやどうでもよくて笑
ただひたすらにお腹すく
好きな時に好きな物が食べられるって
本当に幸せなことですよ❤️
私はもう退院したら食べるもの決めてます笑