寒天とは？
>>ほとんどは食物繊維（アガロースやアガロペクチンなどの多糖類）からできており、ヒトの消化酵素のみでは分解されない。ただし、いくらかは、胃酸により分解しアガロオリゴ糖となり吸収され、生理的な作用をもつことが近年研究されている。
ほとんどカロリーがないこと、腸において油や糖分の吸収をさまたげることから、ダイエット食品として、また、前述のアガロオリゴ糖に着目した健康食品としても注目されている。
( ﾟДﾟ)
これはすごいｗ
・・・というわけで、寒天買ってきた
粉寒天 1kg 3980円
amazon
別に何でもいいんだけど、今回はカルピスを使いたいと思う（個人的にはオレンジジュースがよかった＾＾）
材料
・寒天 8g
・水 400ml
・カルピス 1600ml
一応俺は1000mlあたり寒天4g使ってるよ
食感を変えたいなら、寒天、水の量を調節してな
1.鍋に寒天を投入
2.水、カルピスを投入し、よく混ぜましょう
3.強火で煮込み、沸騰してきたら弱火にして3~4分混ぜる
4.容器に入れて、冷めたら冷蔵庫で冷やす
5.完成♪
飯を食った後とか、おやつ代わりにして食べるといいけど、食べ過ぎるとお腹壊すから程々にｗ
寒天は、市販でも40g 400円くらいで売ってるけど、気に入ったらまとめ買いしとった方が安いからいいと思う
寒天レシピ
ではさよなら～ﾉｼ