2009/02/09

こんばんわー
今日は頭痛がします 笑

朝 味付けのり ごはん１杯

昼 かまぼこ、きんぴらごぼう にんじん・ごぼう・えのき 茸の煮物、わかめ・さけ
の混ぜご飯、ウインナー

夜 炊き込みごはん少々
エビフライ１本、刺身
アスパラ入りコロッケ
三矢サイダー２杯

間食 すりおろしりんご２個分
明治ミルクプリン少し


みなさん、すりおろしりんご
めっちゃオススメです(^ω^)★

お通じがいい！！
みなさんもお試しあれ竽


それにしてもフルハウスおもしぇ

2009/02/08

さて、こんばんわー 笑


今日はですね～吹奏楽部所属
というだけあって１日中部活
でした。


朝が弱いので、起きるのが
遅くて朝ごはんもままならぬ
ままでしたｗ


朝は小量の焼きそば

昼は大量の焼きそば


痛いな～自分 笑


んで、夜はサツマイモの天ぷらを３つくらいとりんご２こ。


食生活まじ大丈夫なんだがい？笑


なーんて思った今日１日でした

2009/02/07

早速始めました。
アメーバブログ!

いや～まさか自分がやるとは 笑

しかし私はダイエットを
頑張りたいので今日から
ブログ書こうと思います。


さて私は現在163cmの61kg、
まあ最悪なプロポーション
ですね。

適正体重は58kgなんですが
もうちょい痩せたいですねー

なんて高望みはいらないか 笑


さて今日の朝は
ご飯１杯とおかずがたくさんの豚の角煮 だめですね 笑


間食はクレープや餅

昼食はどんどん焼き１本
雑炊

夜はスープでおこげ 99Kcal


今日はお祭りがありまして
たくさん食べちゃいました…ｗ


明日はちょっと自粛しょ 笑


ダイエットを頑張っている方やこんなだめだめな私に忠告をしてくれる方、コメントよろしくお願いします。