”大丈夫だよ”
”気にすることないよ”
”心配いらないよ”
子どもが心配していたり、
悩んえいる時、
こんな風に声をかけることは
ありませんか？
これね、
”子どもの気持ちを尊重していない”
んです。
ではなんて言えばよいので
しょうか？
心配ごとがある時は”はげまさない”
うつ病の方への”頑張って”は、
頑張っている気持ちを否定する
と聞いた事ありませんか？
同じように、
子どもが心配している時、
”心配ないよ〜”と
伝えるのはNGなんです。
親は子どもを
”大丈夫だよ”
”心配ないよ”と
はげましがち。
言われた子どもからすると
”大丈夫”の言葉も、
問題を十分理解されていない
気がするのです。
実は我が家でこんなことが
ありました。
サマーファンに行きたくない？！
毎年夏休みは
日本で夏を過ごすのが
我が家の常識。
しかし去年は
コロナパンデミックのため
初ハワイで普通に？過ごす
夏休みとなったのです。
娘はホノルル市が運営する
”サマーファン”に
通うことになりました。
勉強をするサマースクール
とは違い、サマーファンは
遊ぶだけ。夫も子どものころ
大好きでした。
ところが前日の夜、
誰もが楽しいと信じて疑わない
サマーファンに娘が行きたくない
と言いだしたのです。
もうすぐ4年生で、
めったに感情を出して
泣くことのなくなった
娘の目に涙が・・・・
娘：”明日本当にサマーファンに
行かないといけない？”
”サマーファンに行くよりも、
家で本を読みたい。”
本が大好きな娘は、
家でひたすら本を読む
ことが何よりも大好きです。
本を読む時間が彼女に
とっては最幸のひととき。
まずは気持ちを受け止める
”なんで行きたくないの？
サマーファン絶対楽しいよ！”
と親の気持ちを伝える前に、
まずは、
／
子どものありのままの
気持ちを受け止めてあげる
ことが大切💕
＼
ここをすっ飛ばしてしまうと、
”私の気持ちわかってくれない”
となるのです。
最初にかけてあげたい言葉は、
今の気持ちを受け止める言葉。
娘の場合は
“行きたくない”が今の気持ち。
私が伝えたことは、
”そっか、行きたくないんだね。
家でずっと本読んでる方が楽しいよね、
わかるわかる。”
ここでのポイントは、
／
子どもの意見に
賛成する必要はない！
＼
ただ気持ちを受け止めるだけで
共感することができるのです。
共感の言葉の後、
”でもママは子どもの頃、
夏休みが退屈で仕方なったよ〜。
毎日お友だちと遊べるわけ
でもなかったし。
2ヶ月の夏休みずーっと
家にいると退屈だと思うよ。”
そんな会話をしながら、
そういえば、娘がここ数日、
”サマーファン行かないとだめ？”
と私に何回も聞いていたことに
気が付きました！
サマーファン＝楽しいに違いない、
という私の勝手な思い込みから、
娘の気持ちを見過ごして
いたのですね。反省。
その後も色々と話をして、
普段なかなか聞くことのできない
”娘が溜め込んでいた気持ち”を
打ち明けてくれました。
よかったな〜とホッと一息。
子どもの不満が出てきた時、
親はつい、
”でも”や、”だって”という言葉で
子どもの心を遮ることがあります。
子どもは、
”1人ではどうしたら良いかわからない”
ということがとても多いのを、
親は忘れがちですよね。
♡まずは聞くこと♡
不安な気持ちや嫌だという気持ちを
全部吐き出す機会をあげること。
それができてから
⇓
一緒に解決策を考えていくことで、
子どもの問題解決能力が高まります。
はげますよりも大切な、
はげます代わりにできることは、
気持ちを受け止めること✨
親が共感を示すことで、
気持ちをわかってもらえたと
子どもの心が軽くなります💕
共感してもらえたら、
本音を話したくなるかもしれませんよ😘
ちなみに娘はフツーに
サマーファンに通い続けました。
