こんばんは。
ココロとカラダを、自然なお手当でサポートする、ナチュラルカウンセラーの高橋ゆかりです
「油」は、三大栄養素の一つで、私たちの体をつくる上で、とても重要なものです。
しかし、体内の油については、“ぜい肉”ということで、悪者のイメージがありますね。
コレステロール値が高いと、動脈硬化など血管の病気の心配があると言われています。
体についたセルライトが気になると言って、エステに通ったり、「油抜きダイエット」をする女性も多いのではないでしょうか?
どんな油の摂り方が、体にちょうどいいのでしょう・・・
それとは逆に、現在マスコミで取り上げられている、ココナッツオイルや亜麻仁油などは、これまでの日本の食卓には馴染みがないものですが、なぜそんなに勧められているんでしょう?
いいと言われている油だからといって、そのものを舐めたり飲んだりしていませんか???
食べるオイルと、身体に塗るオイルは一緒の方がいいのでしょうか・・・
こうした、両極端な健康情報が氾濫する時代に、自分の体に本当にいいものは何なのか?を見極める目を持つ事が大事です。
昨年スタートした、医師の崎谷博征先生と、代替医療師Vanillaさんの、コラボ講座。
こちらでは、センセーショナルな油の真実が紹介され、だいぶ混乱した受講生も続出しました。
しかし、この最新のエビデンスが、Vanillaさんのアトピーの講義に、進化をもたらしたといっても過言ではありません。
YYプロジェクトの2人は、最新の情報と、これまでの日本人の食習慣をしっかり照合し、みなさんにわかりやすくお伝えしていきます。
この講座では、本当に必要な油の選び方・摂り方を、油の組成、体の仕組みや代謝といった、メカニズムから導きだしていきます。
油を見直して、もっともっと心地よい体を手に入れてみませんか?
特に、アトピーでお悩みの方には、聞いて欲しい内容です!
それでは、詳細です。
『体をつくる油の話講座 』
【日程】
3月24日(木)11:00~13:00
【講師】
●高橋 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
【会場】
備屋珈琲店 恵比寿店/貴賓室ROOM EAST
(住所:東京都渋谷区恵比寿4丁目4-11/地図)
【受講料】
6,000円(資料付き)
※会場で、1ドリンクご注文をお願い致します(別途実費精算)
【定員】
8名
【内容】
・知ってる?油が体のどこに使われているか?
・動物性油脂と植物性油脂のメリット・デメリット
・必須脂肪酸は必須じゃない!?
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルは原則としてお受けできません。
(参加者の交代は、この限りではありません。)
お申し込みは、こちら↓の専用フォームからお願いします。
コチラをクリックしてください。
※お申し込み後、自動送信メールで、受講料のお振込のご案内を送らせていただきます。
『info@kokucheese.com』を、必ず受信可能な設定にしておいてください。
※24時間以内に自動送信メールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認頂くか、上記メールアドレスの受信設定をしていただいて、再度お申し込みください。
YYプロジェクトの今後の活動スケジュールは、コチラのページをご確認ください。
募集のURLが表示されていなくても、日程は確定です
みなさまのご参加を、お待ちしております
食工房 晃満(こうみ)では、健康で、豊かなライフスタイルのをサポートする、各種講座や、温活ライフのご案内をお届けいたします。
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