今日は２名の方に電話でカウンセリング♪ v(￣▽￣)v
そのうちのお一人は、もうかれこれ１年以上も、月１～２回のペースでカウンセリングさせていただいている７０代の女性です。
リウマチも患っている方なのですが、１年前はリウマチどころではない状態で、
「もういつ死んでもかまわない。とにかく精神的に苦しい」
というのがお悩みでした。
※以下、人物が特定されないよう、詳細は一部設定など変えてご紹介しています。
リウマチの新薬を飲んだことが引き金で、不安症やパニック障害になり、精神薬の服用開始。ひどいめまいと、幻覚、耳鳴り、極度のイライラに悩まされ、さらに薬剤恐怖症にもなってらっしゃいました。
彼女はある道を極めたお師匠さん。弟子の模範たれと、強く自分を律する生き方をされてきた方です。
そんな彼女にとっては、自分のイライラさえコントロールできなくなった自分が情けなく、何よりもツラかったようでした。
初回は、とにかくたくさんのお悩みをセキを切ったように話されてて、一度にたくさんの解決法を提示しても難しいと思い、
ごくごく簡単にできる呼吸法と、イライラしたときにできるペットボトルでの簡単な対処法だけお伝えし、一度目のセッションは終了しました。
２回目以降は、様子をみながら少しづつアプローチを変えていき、イライラを解消するための内観法のひとつをお伝えしたところ、
劇的に精神状態が改善！
薬剤への恐怖からまったく試せなかった、サプリメントによる栄養療法にも取り組むことができるようになり、
カウンセリング開始からたった数ヶ月で精神薬を止めることができるようになりました。ヾ(≧▽≦)ﾉ
※私のカウンセリングでは、お薬をやめるように勧めることはありませんので誤解のないようにお願いします。この方は経過が良かったため、医師の指導のもとで断薬されました。
その後は、気持ちが落ち着いたためか、血圧も安定してお薬を減らせたり、糖尿になりかけてたのが治ってきたり、体力も回復してきて日中の活動時間が増えてきたりと、お話するたびに良くなっていかれるので、毎回カウンセリングさせていただくのが、楽しみなクライアントさんです♡(*´ω`*)
まだめまいの症状などありますが、精神的にはかなり楽になり、
「生きるのが楽しい」
とおっしゃってくださるまでになりました！(ノД`)・゜・。
最初は、何を試しても強く精神反応がでるので、様子を見ながらゆっくりゆっくり進んできたんですが、かなりなんでも試せるようになってきたので、やっとリウマチのほうにも取り組んでいけそうです♪
これからが楽しみです～～☆
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