𓇼 7月15日初伏（しょふく）𓇼
昔の暦では、「初伏」は一年で最も暑い時期の始まりを知らせる日とされていました。
昔の人は、この時期を「無理をしない期間」と考え、遠出や新しいことを始めるよりも、身体を休ませ、英気を養うことを大切にしていたそうです。
「身体をいたわりなさい」
という先人たちからの知恵だったのかもしれませんね！
そして今年の夏。
アキュモでも、暑さによる体調不良の患者さんが本当に増えています。
熱中症は、「暑い」だけではありません。
フランスから帰国された患者さんは、現地の熱波の影響を受け、
・汗が急に出なくなった
・皮膚に湿疹が出た
・なんとなく頭がぼーっとする
・胃がおもぉーい感じ
という状態で、帰国後すぐにメンテナンスに来られました。
また別の患者さんは、来院途中に暑さでふらつき、ベンチで休みながらアキュモへ。
在宅ワークで外出する機会が少なく、暑さに身体がまだ慣れていなかった可能性も考えられます。
さらに、小さなお子さんの熱中症も増えています。
子どもの場合は、
・突然泣き出す
・「手が痛い」「足が痛い」と訴える
・頭痛
・突然の嘔吐
・顔が腫れる
・皮膚症状 ポツポツ 蕁麻疹のような
など、大人とは少し違ったサインで現れることもあります。
私自身が施術をしていて感じるのは、真夏にもかかわらず、お腹や胃のあたりが硬く緊張し、胃腸が冷えている方、背中が強く張っている方がとても多いです。
また今年は、湿疹や皮膚のポツポツ、かゆみなどの皮膚トラブルや、もともとのアレルギー症状が悪化したというご相談も増えています。
もちろん原因は一つではありません。
暑さによる負担に加え、睡眠不足や疲労、冷え過ぎ、胃腸の疲れ、ストレス、摂取しているものなど、さまざまな要因が重なって身体に現れている可能性があります…
東洋医学では、胃腸をつかさどる「脾（ひ）」は
後天の本（こうてんのもと）と呼ばれています。
食べたものカラダに入れたモノから「気」と「血」を生み出し、全身へ巡らせる、とても大切な臓です。
だからこそ、夏は冷やすことだけではなく
整えることが大切🌊🌿🫧🎐🕯️
陰と陽のバランスが崩れると、身体はさまざまなサインを送ってくれます。
「なんとなくいつもと違う」
その小さな変化を見逃さず、ご自身の身体をいたわる時間をつくってあげてください🩵🤲
海に浮かぶSleep &Meditationおすすめです✨
90分 19800縁
(お茶とカウンセリング時間抜かして)
* Welcome Drink 漢方茶 ムラサキイペ茶
* Sound Bath 音浴
* Japanese Herbal Aroma Ritual 和ハーブ芳香浴🌿
* Spine Therapy 脊椎・馬のたてがみ鍼
* Hot Stone Therapy 温石療法
* Kampo Oil Treatment オイルマッサージ
* Spine Detox Clay Mask 脊椎解毒 海泥温熱タラソパック
* Sound Vibration Healing 体感音響施術
* After Drink 黒文字ほうじ茶
🌊 海のコースは事前予約制です。
このコースは、お一人おひとりに合わせて
事前に準備をしております。
ご予約の際は、「海のコース希望」とお伝えいただけると
助かります🫶
五感を通して、自律神経を整え、巡りを促し
本来の回復力を引き出すアキュモのホリスティックケアです。
昔の人が「初伏」に身体を休めることを大切にしたように
忙しい毎日の中でも、少しだけ立ち止まって、自分の身体をいたわる時間をつくってみませんか。
その積み重ねが、この暑い夏を健やかに過ごす力につながると私は感じています🙌
#海 #瞑想 #深い眠り #音浴 #鍼灸
