夏から生理が止まっていた、
大学生の女の子。
11月から通ってくれています。
彼女はとても意識が高く、
大学生でありながら、
麹を使った発酵の工夫を取り入れる
食事を自ら作り、気を配りながら
体づくりをしてきています。
体のメンテナンスやプロポーション、健康のために、
中学生頃からパーソナルトレーニングや
ジムを続けてきたことも、
決して悪いことではありません。
ただ、診させてもらう中で
一つ、気になったことがありました。
脂肪がなく
筋肉で、からだが締まりすぎていたこと。
途中で一度、婦人科も受診しています。
検査では特に異常はなく、
「試しに10日間ピルを飲んでみましょう」
と提案されたそうです。
彼女はそのお薬をお守りとして手元に置き、
飲まずに、鍼灸治療を続ける選択をしました。
どちらが正しい、ではなく、
彼女自身が自分のからだをどう扱うかを
自分で選ぶことを大切にしたかった。
治療の中でお伝えしたのは、
「食事を変えなくてもいい。
でも一度、強い負荷の筋力トレーニングはお休みしましょう」
ということ。
これはお子さんにもよく伝える話ですが、
女の子、女性のからだには
子宮と卵巣という大切な場所があります。
そのお部屋は、
いつもふかふかで、温かく、
マシュマロのようであってほしい。
冷やさない
締めすぎない
頑張らせすぎない
守られる余白を残す
そのイメージを持ちながら、
ストレスにならない程度で
ジムや運動とは、
改めて付き合っていきましょうと伝えました。
波動療法、光線療法・瘀血へのアプローチを組み合わせ、
セルフケアとして耳灸も取り入れながら、
5回目、通い始めて2ヶ月目の
12月の終わりに、月経が来ました。
生理が来たこと自体は、とても良い変化。
けれど、そこで終わりではありませんでした。
冬休み明け、久しぶりに来室した際、
からだを診ると、体重が少し落ちている。
「何かあったかな？」と確認すると、
彼女が教えてくれたのは、
アメリカ製の大きなサプリメントを飲んだ時のこと…
錠剤が途中で止まってしまい、
うまく飲み込めず、
その夜、途中で目が覚めるほど
喉から胸にかけて、燃え上がるように熱くなり、
炎症が起きてしまったそうです。
きっとそこから食欲が落ち、
体重や身体つき、全身にも影響が出たようにも感じました🧠
特に彼女は、大学生。
情報があふれる中で、
「体に良さそう」なものを見て、
サプリメントを取り入れたのだと思います。
けれど、まだ若いからこそ、
足す前に、引き算してほしい。
本当に今、サプリメントが必要なのか。
彼女はもともと、
食事もきちんと整えられている…
からだは、
入れれば良くなるほど単純ではなく、
ときに「入れすぎ」が
負担になることもあります。
これは、彼女だけの話ではありません。
大人も同じです。
からだは、
ごく僅かな量でも、きちんと反応する。
たくさん摂ればいい、というものではない。
むしろ、
サプリメントは蓄積していくものも多く、
カプセルや凝固剤などが、
のちのち臓器に負担となることもあります。
私は、検査データだけでなく、
人のからだを 全体の像
ホリスティックに
まるごと診ています。
以前、写真や映像を扱う
プロラボの世界に
いました。
その影響もあって、
患者さんの姿(特に寝ている真上から)
体重の変化、皮膚の色ムラ、
ほくろやシミ、体毛
静脈瘤や細絡の出方の変化などを、
ひとつの映像として頭に記憶することが、
とても自然に身についています。
だからこそ、
数値や言葉になる前の、
ほんのわずかな変化にも、
比較的早く気づくことができるのだと思います。
ショーツ一枚の状態で向き合うからこそ、
小さな変化が、感覚と映像として残る。
生理が来た＝すべて整った、ではない。
からだはいつも、
入ってきたもの、環境、選択に
とても正直に反応しています。
からだが出してくれる小さなサインを、
見落とさずにいられる場所でありたいと
思っています🌿🫧
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