こんにちは♪
お風邪が流行っているようですが皆様
お元気でしょうか？
風邪をひきやすい時は、エネルギーが消耗しているとき。
エネルギーが消耗する時というのは、
ストレスが大きな原因となります。
・嫌なことを言われた
・気に入らない人がいる
・今の状況が我慢できない（勤務形態や職場 または、家庭）
などなど
嫌なことを言われたというのは、
本当に嫌なことを言う人がいるかもしれませんが
大半は、そんなつもりでは言っていないものを
受け取る側が嫌味に受け取るケースが多いです。
ちょっと苦手な人だったり嫌いな人に
言われた言葉は、人は悪く悪くとるものです。
なので、職場で何の気なしに言われた言葉や
職場のルールも
その人にとっては嫌な言葉となり
ストレスを溜めてしまいます。
相手は本当にそのような意味で言ったので
しょうか？
そのルールは、間違っているのでしょうか？
ちょっと立ち止まって考えてみてください。
色眼鏡を外してみる
すると心も楽になります
そして、人を嫌な人と受け止めてしまったり人が言った言葉を
悪く受け止めてしまうのは・・・
もしかしたら自分を愛していないかもしれません。
自分は人から愛されている存在であると言うことを
認識すれば、人からの言葉を悪く悪くは受け取らないでしょう。
生まれた時に、みんな周りの人から愛され
親から素敵な名前をもらい全ての人が愛されています。
自分が大きな愛に包まれた人であると言うことを
認識してみてくださいね
おすすめの精油はローズです。
麻布の昇月堂さんの和菓子をいただきました。
やっぱりこちらの練り菓子は、最高に美味しいと思います
今日もありがとうございました。
