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働く女子のウェルネスをサポート🌿
自分に合う食事方法や
ライフスタイルを見つけ、
自分に優しくしながら
心と身体を愛して、
豊かに生きる
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ホリスティックヘルスコーチの
梶川あきこです。
自己紹介はこちらから♪
自分の夢や理想を叶えたい時、
目標を立てて、そのために何が必要か？
そしてそのための行動をしよう！と
考えると思う😌✨
だけど、なんだかエネルギーが出なかったり、
その日にしたいことが
予定通り出来なかったことって、
あなたにもあると思う🌿
昔の会社員時代の私はまさにそうでした。
本業は多くの人と
かなり深く対話する仕事だったので、
一日仕事をして帰宅するときには
心身ともにヘトヘト。
ブログを書こうと思っていたのに、
エネルギー不足になって
予定通り出来なくて、よく落ち込んだ🥺
そして、
「自分の精神力が弱いのかな？」
とか
「本当に奥底では
自分はその夢を叶えたくないのかな？」
とか、
自分が夢を持ち続けることを
疑うときもあった🥺
でも今、当時を振り返って考えてみると
仕事終わりにブログを書くための
時間やエネルギーよりも、
日中に仕事でたくさんの人と
エネルギー交換をしてきた分、
まずはエネルギーを整えて
「自分に戻る」ための時間が
一番に大切だったから、
エネルギーチャージをしていたんだと思う😌✨
あの時は、なかなか行動が
出来ていなかったことで、
自分にモンモンとしたこともあったけど、
あの時間のお陰で、
自分のエネルギーをフラットにする練習が
できたと思っている☺️
で、何が伝えたいのか、というと、
自分が目標に対して
行動できていない時って
とっても焦ると思う。
でも、それでも
あなたがその目標を見続ければ、
絶対に行動できる時が来て、
その時は自分でもビックリするくらい
スイスイっと進んでいくってことを、
少しだけ頭の片隅に入れておいて欲しい💖
行動ももちろん大切。
でも、意識はもっと大切。
目標に焦点を当て続ければ、
潜在意識はあなたに目標を叶えるための
ヒントをたくさん送ってくれる☺️
だから、大丈夫！
安心して
今目の前にあることを
大切に生きよう☺️💖
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