ホリスティックウェルネスコーチの
梶川あきこです！
（いきなり本文ですみませんw）
私ね、昔からよく人が
相談をしてくれるタイプの人間でした。
感受性が豊かで、
感じる力も強いと気づいたのは
大人になってから😳
前職でカウンセリング
(本来は食事のカウンセリグのみなのですが、
長く患者さんとお付き合いする分、
その方の家族のこと、
意識のブロックなども伺うことも多かった)を
する上で、
話を聞くとその方の世界観に
入り込みすぎてしまい、
その感受性は時には持ちすぎると
大変ということを感じた。
その影響もあるせいか、
感受性が強い私＝ダメな私
と勝手に自分の脳内で変換するように。
3年くらい前は”ダメと思う自分”がピーク😱
自分にはウェルネスや健康の知識や
経歴はあるんだけれど、
反対にそれを無くしてしまったら、
私には何が残るんだろう？と
本気で思っていました。
経歴が長くなり、
その経歴を褒められれば褒められ、
求めてもらうようになる程、
ありのままの自分ってなんだろう？？
とずっと考え、
ありのままに生きたい。
そんなことばっかを考える日々。
けれど、
そんな時、自分と向き合うことを
たくさんしたんですよね。
自分の感情と向き合ったり、
(そもそも、感情に蓋をしていたので、
蓋をパカーんと開けるところから😂)
自分の思考の癖を知ったり。
自分で勝手に決めていたルールで
自分を裁き、
そのジャッジで自分を
苦しめてることに気づいたり。
そんな自分の一人劇場をやめ、
とにかく本当の自分を受け入れる、
寄り添う、自己受容をしました。
結果、
色々なものを感じ取れる私って最高じゃん！
スキルや職歴という服を脱いで
丸裸になったとしても(例えが下手でごめんなさいw)
私最高じゃん！って
本気で思れるようになったんですよね。
だから、自分を責めることはもうやめて、
どんなあなたでもOKなんだよ！と伝えたい💖
ポジティブな人は、
メンタルが強いのではなくて、
どんな自分も
受け入れていることだと思うのです💖
4月から、本来のあなたと繋がる！
心と身体の講座をスタートします♩
4月1日から30分の無料セッションもスタート！
セッションご希望の方は、
公式LINEから、「セッション」とお送りください💖
公式LINE
2回/週ほどLIVEもしています♩
Instagramも遊びに来てね🎵
こちらからご覧いただけます♡