突然ですが、あなたは自己信頼と聞くと
どんなイメージを持っていますか？？
”自分を信じること”というのが
一番に出るかもしれないのですが、
昔の私は
何か行動する時には、自信を持つことが大切で、
「自信があるから上手くいく」そう思っていたんですよね🌿
だから、学生や20代の頃のような
根拠なき自信があった時は良かったのですが、
30代になってなんだか色々な概念がついてきて、
自然と社会や会社に納まり出そうとした時は、
昔のような自信は消えかけていた😱
だから一歩を出すのに、
すごく勇気が必要になって、
その一歩が重くなっていることに気づいた。
でも最近思うのは、
本当は自信があるから上手くいくのではなくて、
自分を信じて行動した結果が自信になるんだよなぁ、
と改めて思う🌿
そして、その「自信」は
何か大きなものを成し遂げたから
得られはのではなくて、
日々の毎日の小さな積み重ね。
うまく行った時もそうじゃない時も
受け入れて、自分に対して
「どんな自分でも大丈夫！」
「よくやったね！」
「どうせ上手くいくんだから♡」
そんな
毎日の声がけをたくさんしてくことが、
ミルフィーユのように積み重なって、
分厚い自分への信頼がつくられるのだと思う💛
INSTAGRAM
Instagramも遊びに来てね🎵
こちらからご覧いただけます♡
公式LINE
現在公式LINE登録で
\自分をもっと愛するための/
ココロとカラダのワークのプレゼントを準備中☺️
