先日、久しぶりに鎌倉へ行って来ました
前から行きたかった天空のカフェテラス
樹ガーデンに念願かなって行かれました
素敵なカフェでしょ～
鎌倉の天空の城ラピュタのようなカフェ
と言われるのも納得
鎌倉駅西口側から行くと⬆️の階段を
上がって行くのですが
なかなかいい運動になります
注文＆お会計をした後に、好きな席を
選ぶことができます
今回は特製カレーとサラダセットに
ソーセージの盛り合わせを
ランチは14時半ラストオーダーなので
お食事をしたい方はそれまでにどうぞ
その他のお写真などこちらの紹介サイトも
オススメです⬇️
ランチをいただいた後は、由比ヶ浜で
この日から３日間開催されていた
「美しき地球展」というヒマラヤ水晶と
淡路島の作家さんによる草木染めの展示会へ
会場はUMI由比ヶ浜 という素敵な一軒家
⬆️サンキャッチャーの飾られ方が
とても雰囲気にマッチしていました
由比ヶ浜から鶴岡八幡宮までは
大きな若宮大路が通っており
鎌倉駅までの帰り道は歩いてお散歩。
青空と日の光でお散歩日和でした✨
締めは鎌倉駅前に今年２月にオープンした
というダンディライオン・チョコレートで
ホットチョコレートとブラウニーを😍💕✨
ホッとひと息入れた後は
夜七時から京橋でface to faceさん主催の
気功＆太極拳レッスン😊💞
今は二十四節気では秋の３つ目の節気、
白露の時期になりますので
白露の導引術・正身旋脊式を。
シンプルな動きに見えますが、
脊柱を中正に保ちながら
上下左右四方面への伸展を通して
頭、頚、肩、背、脊柱の疾患を予防治療し、
内側には充実した感覚が伴うものです。
他にも呼吸法をしっかり入れたので
鎌倉で遊んだ疲れもスッキリ解消😁👍
お仕事中、頭痛だったという方から
「ここにくれば治るかな、と思ってきたら
治りました
」
」と別れ際に言っていただき、
とても嬉しかったです😆⤴️💓
私自身も皆さんにお会いして
レッスンする方が疲れがとれるのです❤️
ありがたいなぁ、と心も温かく元気になって
帰宅できました😊✨
この日は太陽風の影響があるのでは、と
言われていた日で、最初に伺った鶴岡八幡宮
の一角にある丸山稲荷社は、鶴岡八幡宮の
創建以前からあるお社だそうで、
光がみっちみちに溢れておりました✨✨✨
今日はその時の動画で締めくくりです
光を浴びてエネルギーチャージ
してみてください
今後のレッスン・イベント
9/11（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋（予定）9/17（日）ホリスティック美人塾 10:00～＠自由が丘9/30（土）face to face主催・気功＆太極拳レッスン18:15～＠京橋10/20（金）春風明月ラボ主催・てんびん座新月のお月見気功 18:30～＠清澄庭園・涼亭お申込み・お問い合わせはholistic.bijin☆gmail.com へお気軽にどうぞ（☆を@に替えてください）