夏の土用入り前日となる本日、
いつもの清澄庭園にて
７月のお月見気功を開催いたします❗️
今回は、7/8,9と中国峨眉山で開催されました
第一回峨眉国際大会の熱気冷めやらぬ報告もありますよ(*^^*)
今は二十四節気で小暑の季節です。
梅雨明けが近付き、暑さが本格的になるころで、23日には次の節気である大暑に入ります。
小暑の時期は、食欲が落ちやすいため、消化しやすいものを食べたり、香りの良いものや、少し刺激のあるものをとると、身体にこもった熱や湿を発散しやすくなると言われます。
また、運動などで全身に気を行き渡らせるのもこの時期にお勧めの養生法です。
小暑の季節の二十四節気導引術は、太腿を
しっかり鍛えながら上がりやすい夏の気を
下ろします。
初めての方でも無理なくご参加いただけるメニューです。
どうぞお誘いあわせの上お越しくださいませ。
★日時：2017年7月18日（火）18：30～20：00
★場所：清澄庭園涼亭（大江戸線・半蔵門線「清澄白河駅」A3出口より徒歩６分程度）
★講師：春風明月ラボ（日向寺みどり・相口佳奈子・矢野美智子.）
※今回に限りまして、日向寺みどりは20時30～の夕食会からの参加となります。
★参加費：お一人さま2500円
★建造物保護のため、ヨガマット・タオルなど敷物をお持ちください。
★Facebook：https://m.facebook.com/events/1099336740166857
★申込み：Facebookページでの参加ボタン、またはメールでお名前、参加人数、ご連絡先をお知らせください。kikokyu123@gmail.com
個人的には、７月はデジタルメディテーションセミナー、経営＆お金のトータルゲームセミナー、ホロスコープセミナーなど、新たな学びと素敵な出逢いも沢山あり、色々とシェアさせていただきたいことが盛りだくさんあります😃
当日参加も大歓迎ですので、この時期ならではの青みがかった美しい庭園の夕暮れを味わいにぜひ遊びにいらしてください＼(^o^)／
今後のレッスン・イベント
7/21（金）face to face主催・気功＆太極拳レッスン18:15～＠京橋7/23（日）ホリスティック美人塾 10:00～＠自由が丘7/24（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋（予定）
