味わいきるということ☆ | いのちまるごと美しく!『ホリスティック美人塾』

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峨眉気功・ヨガ・太極拳・ホリスティック医学・ホメオパシー等を学び、人間・いのち・存在についての考察を深めながら、一人ひとりが輝いて生きていかれる道創りを探求中☆

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午前中の自由が丘レッスンで、ふだん自分や義理のお母様の
介護をされている方からお話があり、名言が。

介護は子育てとは違う意味で、自分育てが必要
普通なら腹を立ててしまうことも「全てを笑いに変えていく」

そうじゃないと、やってられないのよー
と笑いながらおっしゃいます
なかなか出来ることではありませんよね

介護に限らず、全てを笑いに変えられたら
免疫力はアップするでしょう
寿命も100歳越え可能でしょう

とはいえ、喜怒哀楽は人間の味わいでもあります

よく気功を極めた人は、仙人のようにじーっと岩の上に座って
喜怒哀楽などの感情が一切ないかのように言われることがありますが
そんなことはないと聞いています

喜怒哀楽の動きはあり、ただし、その高ぶりや落ち込みから
元の常態に戻る時間が早くなるのだそうです

感情にもとらわれない
はい、次のページ、とノートをめくるように気持ちを切り替え
またまっさらな心で進んでいかれる力

感情を無視するのとも違います
中途半端に理屈で自分を説得したり
納得した風にふるまうのでなく

肚の底まで
味わいきる

おそらくここまでの時間が早いのだと思います

先週は、人との付き合いについて学ぶことの多い週でした

3件、同時並行で今後の方向性について回答する必要があり
ひとまず全てに回答を出したものの
今もまだ私は味わいきっている最中です

正解はないけれど
全く違う面から見たらどうだったか?
あの感情を笑いに変えたらどうだったか?

そんなことをしていると、徐々に自分の心が本当に望む方向が
見えてきます

3件のうち2件は、昨日、今日で心に無理のない所に落ち着きました

まだあと1件(笑)

本当に心の望む場所に落ち着くまで
味わいきります(^_^)ノ

★☆【今後のレッスン・イベント】★☆

◎7/4(月)蟹座新月☆お仕事帰りの気功レッスン@京橋

◎7/5 (火)ホリスティック美人塾@自由が丘

◎7/15・29(金)face to face主催レッスン18:30~@中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎7/27(水)南流星群のお月見気功18:30~@清澄庭園


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