↓左端が張明亮老師☆
無形文化遺産となった「峨眉内功導引按蹻術」は、峨眉十二荘、峨眉伸展功、峨眉臓腑小煉形などを含みます。
今回、無形文化遺産となりました峨眉伸展功は、ちょうど10年前に紹介していただいて以来、皆で煉功を重ね、2014年には指導員認定講座を修了させていただき、私はどのレッスンでも必ず入れさせていただいています。
無形でありながら、時代を超え、国を超えて伝わる心身の知恵。
むしろ無形だからこそ、伝わり続けてきたのかもしれません。
言葉や理屈抜きにその知恵を一人一人が体感し、多くの方々に知っていただけるように、私自身も煉功を深めながら、これからもお伝えさせていただきたいと思っています。
詳細はこちら↓
◆峨眉気功への招待
http://www.emei-japan.net/
さて、二十四節気では白露を迎えてます。
張明亮老師から教えていただいた白露の導引術は、脊柱の左右の回転や上下の引き伸ばしに重点をおき、脊柱全体を回転しながら引き伸ばします。
内景（身体の内部に感じる気の動き）という観点でいえば、練習を重ねると脊柱、更には身体全体が空洞のパイプのように感じられ、そこに真気が上から下へとまるで甘露を灌頂するように流れ、全身が潤され、伸びやかで安らかになることが感じられます。
これは、真気が降りて、気が内へと収斂した身体内部の景色であり、この内景が「甘露を灌頂する」という言葉に隠された意味なのだそうです。
白露について＆導引術の動画リンクはこちらからどうぞ↓
http://www.emei-japan.net/?p=195
実際に白露の動きを体験してみたい方は、下記のレッスンで取り入れていますので、ご興味のある方はぜひご一緒に！
9/13（日）18:00～『ホリスティック美人塾』＠自由が丘 9/14（月）18:30～ 春風明月ラボ主催・新月の気功＠清澄庭園・涼亭https://www.facebook.com/events/491363627691880/
お問合せ＆お申込みは、記事のコメント・お問合せフォーム・お電話（０９０－３９１６－３０９４）などでもどうぞ