継続と温もり☆

「骨盤がずいぶん立つようになったね～！」
今朝の横浜美人塾にて、なかなか腰を立てることが出来なかった方が、周りの方々から声をかけられていました。

レッスン開設からちょうど半年が経ち、今日はほぐして動いた後、結跏趺坐をしてみたところ、本人も驚くほど股関節が柔軟になっており、今まで乗らなかった脚が片足だけでもしっかり組めるようになっていました☆

続けることで身体は確実に変化し、その変化を一緒になって喜んでくれる仲間がいることで、喜びも倍増です(*^-^*)

その方は立ち仕事の多い薬剤師さんですが、ますます素敵な笑顔で患者さんの前に立っていただけそうです(*^o^*)

別の方も、半年続けてきたことで悩みの血圧がだいぶ安定してきて嬉しい、とわざわざ言いにきてくださいました。

一緒にワイワイお話しながら、身体を動かしているだけですが、身体の変化は確実で、ともに喜べる関係性があることが一番の秘訣かもしれません。

健康はみんなで創る☆

共にこの場を創って下さっている皆様に心から感謝です。


横浜美人塾後、午後の老人ホームさんでのレッスンも終え、夜の代々木ビレッジレッスンまでただいま休憩タイムです。

今日はポカポカ陽気で、気分も一段と晴れやかになりますね(*^-^*)

輝く太陽と青空のエネルギーが、いま病気や悩みで元気のない方にも届きますように☆彡


#横浜美人塾