11/23は、新宿御苑前にて“女性がん患者のQOL向上委員会 face to face”さん主催のヨガ＆太極拳レッスンを担当させていただきました☆
太極拳は初めての方がほとんどでしたが、皆さまの集中力もスバラシイ☆
足腰を鍛えながら手足が別々の動きをするので、脳に刺激を入れながらも頭の中は自然と“空”の状態に近づくことができます☆
皆でやると、一人でやる以上にお互いの生命場のエネルギーが高まり相乗効果も☆
帯津良一先生つながりの方もいらっしゃり、新しい出逢いに感謝です☆
参加者の皆様、スタッフの皆様、どうもありがとうございました！
次回は12/7開催です！
お申込み詳細はこちらへ↓
http://www2.plala.or.jp/column/ff.html
#太極拳 #QOL #出逢いに感謝