Holistic Beauty Pharmacy
  • 24Feb
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      花粉症と抗アレルギー薬と腸内環境

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。先週くらいから、花粉症でお悩みの患者さんがかなり増えてきていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか??「花粉症の薬=眠くなる」というイメージを持たれる方も多いですが、全てではなく、種類によっては眠気も気にならずに使える薬もありますし、薬以外で対策できることも実はたくさんあります♪花粉症治療の現状や、眠くなりにくい薬の選び方、花粉症状・アレルギー症状の緩和に良いとされる腸内環境について、過去の記事で分かりやすく書いているので、シェアさせて頂きます!

  • 23Feb
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      春を健やかに過ごすための養生

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。だいぶ暖かくなり、春らしくなってきましたね♪春は東洋医学では、「肝(血流・自律神経)」が乱れやすい時期。そんな時期を健やかに過ごすために気を付けた方が良い養生ポイントがいくつかあるので、参考までに過去の投稿をシェアさせて頂きます♪

  • 22Feb
    • 「メンタルケアに使える漢方」についてインスタライブします!の画像

      「メンタルケアに使える漢方」についてインスタライブします!

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。今日は皆さんにお知らせがあります!今週2月25日(木曜)20時〜21時にインスタライブします!オンライン漢方相談サービス「オンライン優しい漢方」でご一緒している、漢方薬剤師の虎岩さんと一緒に、【メンタルケアに使える漢方】をテーマにお話します♪春は自律神経・血流が乱れる影響で、メンタルも不安定になりやすい季節なので、これからの時期に向けて知っておくと役立つ情報を皆さんにお届けしたいと思っているので、ぜひ多くの方にご視聴頂けると嬉しいです♡

  • 21Feb
    • 「花粉症とファスティング・漢方」についてインスタライブしました♪の画像

      「花粉症とファスティング・漢方」についてインスタライブしました♪

      こんにちは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。昨日は「オンライン優しい漢方」でご一緒している、「運龍堂」代表の佐藤先生と、【花粉症とファスティング・漢方】をテーマにインスタライブを行いました♪以下、インスタライブの概要をお届けします。〈花粉症の体質改善〉1.胃腸の調子を整える=気を補い、花粉症に対するバリア機能を高める☑ファスティング胃腸の調子・腸内環境を整える。ダイエット、冬に溜め込んだ老廃物のデトックス、肌荒れ、生理周期の乱れを整えるのにも♪☑補中益気湯(ほちゅうえっきとう)胃腸の調子を整え、気を補う漢方。構成生薬の朝鮮人参が体の内側から、黄耆が粘膜(体の外側)の免疫機能を高める。☑スピルリナ、クロレラ、ブルーグリーンアルジーなどの藍藻類腸内環境を改善、重金属のデトックス、紫外線による肌・目へのダメージ軽減2.補腎のケア=ホルモンバランス・免疫機能を整える、水分代謝を促進※腎は「恐怖」の感情で機能低下しやすいので、特にコロナで不安・恐怖を感じやすい時期はケアがより重要!!☑鹿茸(ろくじょう、鹿の角)☑八味地黄丸(はちみじおうがん)3.肌の調子を整える肌が乱れていると体内の余分な水分・熱を排出できない。春は湿度が低く、乾燥しやすいので、新陳代謝が低下して肌荒れ・かゆみなども起こしやすい。☑潤いを与えるスクアレン、亀甲などもオススメ☑血を補うことも大切〈花粉症の症状緩和にオススメの漢方薬〉☑小青竜湯(しょうせいりゅうとう)透明な水様性の鼻水、刺激性の涙が出やすい方に。体内の余分な水毒・炎症を抜く処方。☑葛根湯加川芎辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)鼻詰まり、痰がある方に。☑荊防敗毒散(けいぼうはいどくさん)喉の腫れ・痛みのある方に。抗ウイルス作用もあり、台湾では「葛根湯(かっこんとう)」よりも風邪でよく使われ、コロナ対策でも使われる漢方。※あくまでもこれらの漢方薬は対処療法なので、長期連用ではなく、症状に応じて使用しましょう!今回インスタライブ中にご紹介した「花粉症」にオススメの漢方、ファスティング酵素ドリンク、スピルリナなどは、私達が展開しているオンライン漢方相談サービス「オンライン優しい漢方」の方からもお求め頂けます✨オンライン優しい漢方online.yasashii-kampo.com私のインスタアカウントの方にアーカイブ動画も保存しているので、ぜひご興味のある方はご覧頂けると嬉しいですし、もしご相談のある方、動画を見られてご質問がある方は、お気軽にDM・コメントお待ちしております♪

  • 12Feb
    • デッドスペースを活用したい店舗×広告主をマッチング!「マチスペ(β版)」リリースの画像

      デッドスペースを活用したい店舗×広告主をマッチング!「マチスペ(β版)」リリース

      こんばんは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。本日は皆さんにお知らせがあります!私がPRに協力させて頂いている、お店のデットスペースを有効活用したい店舗と広告主のマッチングサービス「MACHISUPE(マチスペ)β版」が、正式にプレスリリースとなりました✨※マチスペというサービス名は、「マッチング・スペース」から由来しています。お店側のメリットとしては、☑︎レジ横、壁、テーブルの上などの使っていないスペースに広告パンフレット・ショップカード等を設置。☑︎オンラインショップ、Uber eatsで購入された商品を発送する際に、袋に広告チラシ・ショップカード等を同封。などで活用することで、売上以外に月5,000円〜の広告収益を得ることが出来ます。また、広告主側のメリットとして、☑︎比較的安い価格から、気軽に広告を出せる。☑︎広告を出す場所・店舗の人とダイレクトにやり取りができるため、融通が利きやすい。などが挙げられると思います。まだまだこれから登録店舗・広告主を増やしていく段階ではありますが、このサービスを通して売上に悩む店舗さんの少しでもサポートに繋がったり、より多くの方にお店・サービス等を知ってもらうきっかけとなるプラットフォームに成長させていければと思っております!登録・掲載は無料でできますので、ご興味のある方はぜひお試し頂けると嬉しいです😊デットスペースを活用したい店舗 × 広告主をマッチング!「MACHISUPE(マチスペ)(β版)」がスタート株式会社3d factoryのプレスリリース(2021年2月12日 08時30分)デットスペースを活用したい店舗 × 広告主をマッチング![MACHISUPE(マチスペ)(β版)]がスタートprtimes.jpマチスペ|お店の空いてるスペースを広告スペースとして貸し出しませんか?マチスペ(MACHISUPE)は、お店やイベントスペースなどの空いてるスペースを広告スペースとして、月5,000円〜貸し出し、広告収入として得られるサービスです。machisupe.comまだ出来たばかりのサービスなので、色々なご意見・ご感想などもお待ちしております!

  • 24Jan
    • 【漢方・妊活・美容】オンライン相談サービス始めます!の画像

      【漢方・妊活・美容】オンライン相談サービス始めます!

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。2021年の新たなチャレンジとして、この度タイムチケットにてオンライン相談を始めることにしました普段調剤薬局で働いていると対処療法のケアが多く、「本質的な健康に導けているか?」と言われると難しい部分も多いのでこちらでは漢方・妊活・美容・ダイエット・未病ケアなど、1人ひとりに真摯に寄り添って、お悩みに合わせてオーダーメイドなアドバイスを行いたいと思っています!【漢方・妊活・美容】現役薬剤師による体質・生活改善相談 | タイムチケットチケットをご覧いただきありがとうございます。ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。このチケットでは、1人ひとりに合わせたオーダーメイドな健康相談・生活改善...www.timeticket.jp本業以外の時間で行うので、時間枠は少ないのですが、ぜひ必要とする方のお役に立てれば幸いです♡

  • 22Jan
    • 絶景ジムで心身を整える&おせちで迎える新年の朝@立川 SORANO HOTELの画像

      絶景ジムで心身を整える&おせちで迎える新年の朝@立川 SORANO HOTEL

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。先日の立川「SORANO HOTEL」ステイの続きです♪2021年は運動を習慣化したいと思っていたので、新年の朝はスパに併設するジムでのトレーニングからスタート!(本当は昭和記念公園を走ろうと思ったものの、年末年始で休園だったのと、寒さで断念。笑)全面ガラス張りで開放感があり、昭和記念公園を一望しながらトレーニングを楽しめます。ヨガで体をストレッチした後は、パワープレートで全身トレーニングを行い、軽くマシンでランニング。時間帯によっては、完全予約制でパーソナルトレーニングも受けられるそうです。やっぱり朝から体を動かすと気持ち良いし、気持ちもポジティブになれるので、2021年は運動を習慣化できるように頑張りたいと思います!運動後は朝ごはん。コロナ対策で人混み分散のため、レストランではなく、最上階のルーフトップバーにて朝食を頂きましたが、眺めがよく、開放感もあり、逆にラッキーでした♪朝食のお品書きはこんな感じ。お屠蘇やおせち料理、お雑煮を美味しく頂きました。ホテル内のお正月の飾り付けもモダンで素敵でした。素敵な年末年始の時間を過ごさせて頂き、感謝です♡ちなみにお正月のキャンペーンで、運よく宿泊券が当選してしまったので、また近いうちに訪れたいと思います♪

  • 21Jan
    • 年越しディナー&バータイム@立川 SORANO HOTELの画像

      年越しディナー&バータイム@立川 SORANO HOTEL

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。年末に宿泊した、立川の「SORANO HOTEL」ステイの続きです♪夜はホテル内の「DAICHINO RESTAURANT」にてディナーを。ホテルのコンセプトでもある【Well-being】を意識して、「和食」をベースに様々な国の料理のエッセンスを掛け合わせ、味も見た目も洗練されていながらも、余計なものはなるべく入れず、身体にも心にも優しい料理を提供することを目指していて、地元・立川や近隣地域で作られた野菜、こだわりの食材を使い、地域に根ざした「地産地消」「身土不二」な考えを大切にしているそう。レストラン内にはワインセラーやフィッシュセラー、野菜セラーもあり、食材へのこだわりが伝わってきます。特に野菜セラーに関しては、保存・品質保持するだけでなく、野菜の活性化装置まで備えているそう!料理が出てくる前からすでに楽しみな、当日のお品書きはこんな感じ。見た目も美しく栄養価も高い、大地のサラダ。上品な味わいで元気が出そうな、長崎産スッポンと北海道産ゆり根の茶碗蒸し。季節のお造り5種。個人的に1番美味しいと思った、高知産金目鯛の炭火焼き 生姜のバブル。上州和牛フィレ肉のカツレツ。契約農家で栽培したSORANO米と立川産白葱の和風リゾット。身体に染み渡る、真昆布と本枯節の澄まし汁。とちおとめと丹波産小豆の大福。純米大吟醸「立飛のそら」の酒粕アイスクリーム。年末年始でお忙しかったと思うのですが、バースデーサプライズのメッセージも書いて頂き、感謝です♡ディナー後は、最上階にあるルーフトップバーへ。インフィニティプールを眺めを楽しみつつ、ジャズの生演奏に酔いしれながら、しっぽりとオリジナルのカクテルを頂きました。カウントダウンが近づく23:30頃には、ディナーをした「DAICHINO RESTAURANT」に戻り、年越しそばを頂きました♪翌朝は景色抜群なジムでトレーニングもしたり、朝食のおせち料理も楽しんできたので、別の記事でシェアしたいと思います!

  • 20Jan
    • 「ウェル・ビーイング」がコンセプトの最新ホテルで年越し@立川 SORANO HOTELの画像

      「ウェル・ビーイング」がコンセプトの最新ホテルで年越し@立川 SORANO HOTEL

      こんばんは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。少し前になりますが、年末年始はオープンして以来気になっていた素敵なホテルにステイしてきました♪東京・立川に去年6月にオープンしたばかりの、「SORANO HOTEL(ソラノホテル)」✨心にも身体にも健やかであること“Well-being(ウェル・ビーイング)”をコンセプトに、都会の喧騒から離れて自然を感じながら、食、温泉・スパ、フィットネスなどの癒やしを楽しめて、環境にも優しいサスティナブルな取り組みをされている、今までにあまりなかった新しいスタイルのホテルです。1年間頑張ったご褒美と、元旦が誕生日のパートナーへのプレゼントも兼ねて、少し広めのスカイキング パークビューのお部屋にステイ♪ナチュラルさとモダンさが融合したインテリアで、開放感もあり、昭和記念公園の眺めから自然も感じられて、とてもリラックスして過ごせました。素敵なお部屋なので、ゆったり過ごすのも良いのですが、チェックインしてまずは、ホテル最上階にあるスパへ。ホテルの名物でもあるインフィニティプールを楽しみました♪昭和記念公園の景色はもちろん、タイミングも良く、美しい夕日を眺めることができました。入るまでの移動中は水着1枚で寒いですが、温泉水なので冬場でも楽しめます。インフィニティプールの下のフロアでは、室内で温泉やアロマミストサウナを楽しめます。スパから部屋に戻った後は、ベランダにて外気浴。最高に心地よく、ととのいました。夜はホテル内のレストランでディナーを楽しんだのですが、その様子はまた違う記事に書きたいと思います♪

  • 13Jan
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      コロナ・インフルエンザ予防に取り入れている栄養&心がけていること5つ

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。緊急事態宣言も発令され、全国的にコロナウイルス感染が広まっていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?私が勤務する薬局にも、毎日のようにPCR検査を実施した患者様が訪れていて、訪問診療の同行も行っているので、日々体調管理には気をつけています。そんな私がコロナ・インフルエンザ予防に取り入れている栄養&心がけていることを今日はご紹介したいと思います。1.ビタミンDビタミンD3を摂取すると、摂取していないグループに比べて、A型インフルエンザの発症率が約42%減少したという研究報告もあり、インフルエンザやコロナウイルス、風邪などの予防に有効と考えられています。日光を浴びることで皮膚で「プレビタミンD3」が合成されますが、日照時間の短い秋冬はビタミンDの合成量も減少するので、食事やサプリメントなどで補うことが大切✨冬季うつや、花粉症などのアレルギー症状の緩和にも効果的です。個人的にはオーガニック・無添加にこだわった、ノバスコシアオーガニックスのサプリメントを使ってます♪Amazonで買えるもので良さそうなものだと、参考までに↓Dr.Formula ビタミンD(ビタミンD3を1,000IU配合) 60粒 60日分 日本製Amazon(アマゾン)2,450円2.ビタミンC疲労回復や美肌に有効であることでも知られていますが、白血球の働きを活性化させて、免疫力を高める働きがあると言われています。実際に研究でも、風邪薬を服用したグループよりも、風邪の急性期にビタミンC1gを1時間ごとに6回、その後ビタミンC1gを1日3回摂取したグループの方が、風邪・インフルエンザ症状の改善が顕著に見られたという報告があります。ビタミンCは体に蓄積されないため、体調が悪い時はこまめにとり、必要に応じて量を調節して使用することが大切!私は面倒くさがりなので、約98%の高吸収のリポソームビタミンCを体調に合わせて量を調節しながら取り入れるようにしています♪(味はあまり美味しくないのですが、これが1番効果を実感できる!)Lypo-C リポ カプセルビタミンC 1箱Amazon(アマゾン)8,400〜9,980円3.腸内環境を整える腸には免疫の約70%が集中しているので、コロナウイルス・インフルエンザ・風邪対策に限らず、花粉症対策にも腸活は大切です!腸を整えることで、老廃物をしっかりデトックスできる上に、メンタルも安定して、肌の調子も改善するなど良いことずくし✨乳酸菌(プロバイオティクス)や発酵食品、食物繊維を、食事やサプリメントなどで積極的にとるように心がけています。個人的にはビタミンDのところでもご紹介した、ノバスコシアオーガニックスのプレ&プロバイオティクスを使ってます♪(ベリー味でそのまま食べても美味しい♡)Amazonで買えるもので良さそうなものだと、参考までに↓MASYOMEマスヨメ 酒蔵の酵母 30包Amazon(アマゾン)5,184円ラクティス 乳酸菌生成エキス 10ml×30包 乳酸菌 サプリ LACTISAmazon(アマゾン)7,800円また亜鉛、セレン、マグネシウムなどのミネラルも細胞内の様々な代謝に関わり、健康な免疫能を維持するのに必須の栄養素。そういったミネラルやビタミン類、乳酸菌、食物繊維も豊富な、スーパーフード青汁の「ベジパワープラス」も毎朝欠かさず飲んだり、食事が不規則な時、スポーツ後などにも飲むようにしています。ベジパワープラス (30包入)Amazon(アマゾン)4,600〜8,400円4.冷えない体づくり「冷えは万病の元」という言葉もあるように、体温が1℃下がると、健康や長寿に欠かすことの出来ない体内酵素の活性が約50%低下するだけでなく、免疫力が約30%、さらに代謝も約12%低下すると言われています💦また、冷えは血流を悪化させるため、肌荒れや乾燥、シミ、髪の毛のパサツキ、抜け毛はもちろん、女性の場合は生理痛や不妊に繋がる可能性も否定できません。なるべく温かい食事や飲み物を取り入れるようにしたり、運動して筋肉をつけたり、ストレスマネジメントなども大切ですが、インナーケアでオススメなのは、普通の「生しょうが」よりも体の内側から温める効果の高い「蒸し生姜」のパウダー。私が顧問を務めている「W holistic pharmacy」でも、オリジナルの蒸し生姜を取り扱っています♪アウターケアとしてはシャワーだけでなく、湯船に浸かったり、冷えやすい部分を外側から温めることも大切。レッドイライトの入浴剤、レンジでチンして繰り返し使える玄米カイロ、光電子繊維が冷え・体の巡りを改善するはらまきパンツやソックスなども、日頃から愛用しています♡アロマフランス クレイ レッドイライト 100gAmazon(アマゾン)1,383〜1,384円マスヨメ Masyome 玄米カイロ ムーンアイピロー (ネイビー)Amazon(アマゾン)4,070円イウミー はらまきパンツ 光電子繊維 むくみ 冷え性 はらまき 骨盤ケア eume (L)Amazon(アマゾン)6,490円イウミー めぐりくつした 光電子 着圧ソックス むくみ 着圧 冷え性 eume (S)Amazon(アマゾン)3,608円5.おいしく食べて、たくさん笑って、ぐっすり眠る色々な健康法がありますが、早寝早起き、健康的な食事と睡眠といった土台を整えることが何よりも大切!あとは、NK細胞を活性化させて免疫力を高めるためにも、笑顔で過ごすよう心がけることもポイントです。どれかひとつの栄養や食品をとれば健康になれるということはなく、バランスが大事なので、栄養摂取やセルフケアのポイントを意識しつつも、“おいしく食べて、たくさん笑って、ぐっすり眠ること”を意識して日々を過ごしてみてはいかがでしょうか?少しでも皆さんの健康維持に役立つと嬉しいです♪それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい✨

  • 03Jan
    • 冷えを撃退!冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント【FYTTE連載#13】の画像

      冷えを撃退!冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント【FYTTE連載#13】

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。連載〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜を務めている、学研のヘルスケアメディア「FYTTE」に新しい記事が公開されました♪冷えを撃退!冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント冷えを撃退! 冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント 〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜いよいよ年の瀬となり、寒さが本格化してきました。近年は暖冬が続いていましたが、今年は寒冬になるといわれていますね。新型コロナウィルスが依然として猛威を奮うなか、免疫力に直結しさまざまな不調の原因ともなる“冷え”には、万全の対策が必要です。また、自宅で過ごす時間が長くなりそうな今年の年末年始は、おこもり美容の絶好の機会。...fytte.jp東洋医学・自然療法を取り入れたセルフケアや養生法についてお話させて頂きましたので、少しでも皆さんの参考になれば幸いです✨また、今回をもって連載を終了させて頂くことになります。毎回楽しみに読んで下さった皆さま、お世話になったFYTTE編集部の皆様、連載のお声掛けを頂きいつも素敵に記事をまとめて下さったライターさん、本当に1年間ありがとうございました!これからも多くの方々のお役に立てるよう、より精進していきたいと思います

  • 02Jan
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      新年のご挨拶と決意表明

      明けましておめでとうございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。大きな時代の変化の中、健康で心穏やかに新年を迎えられたことに感謝しています。本年もどうぞ宜しくお願い致します✨写真は朝日ではなく夕日なのですが、年末年始を過ごした、Well-beingをコンセプトにした立川のSORANO HOTEL最上階のインフィニティプールでの1枚。とても素敵なホテルだったので、別の記事で詳しくシェアしたいと思います。さて、毎年お正月といえば、新しい手帳に1年のテーマややりたいことなどを書き出すようにしているのですが、有言実行するためにも、2021年の私のテーマを決意表明したいと思います♪・トランスフォーメーション現状に満足せず、肩書や常識に縛られ過ぎない。より良いやり方、新しい情報、デジタルをどんどん取り入れてみる。脱・普通の会社員&薬剤師!!・整える心身のコンディションや住環境、仕事、習慣をより本質的に、心地良い状態に整える。・コントリビューション自分のできること、知識、経験を出し惜しみせず役立てる。環境に配慮したサスティナブルな暮らし・仕事を心がけて、周りにもその輪を広める。これらのテーマを意識して、目の前の1つひとつのことを大切に、今を楽しみながら、より大きく成長できるような1年にしたいと思います!ちなみに手帳は今年も、長谷川エレナ朋美さんプロデュースの「ビューティーライフダイアリー」を使っています♪バーチカルタイプで時間管理がしやすいだけでなく、自分と向き合うセルフコーチングができるワークがたくさんあり、物事を習慣化したり、モチベーションコントロールにも繋がり、目標達成や夢を叶えるスピードが毎年上がっていて、お気に入りの手帳です♡それでは引き続き、素敵なお正月をお過ごし下さいね

  • 20Nov
    • ”冬を健康に過ごす、養生のポイント”の画像

      ”冬を健康に過ごす、養生のポイント”

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。日に日に季節が深まり、寒さを感じるようになってきましたね。本日は冬を健やかに過ごし、不調を防ぐための「冬の養生法」についての以前の投稿をシェアさせて頂きます♪ぜひこれからの時期の皆さまの健康管理に役立つと幸いです♡

  • 18Nov
    • ホリスティック薬剤師がおすすめする漢方商品【W CLINIC Youtube#3】の画像

      ホリスティック薬剤師がおすすめする漢方商品【W CLINIC Youtube#3】

      皆さん、おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。私がW holistic pharmacyで顧問を務めさせて頂いているW CLINICのYou Tubeに新しい動画がアップされました♪今回は【ホリスティック薬剤師がおすすめする「運龍堂」漢方商品】というテーマで、ヘルスケア・アンチエイジング・血流ケアはもちろん、コロナウイルス・インフルエンザ対策にもおすすめの運龍源、田七人参、鹿亀搾などの漢方商品それぞれの効果や使い方などをお話させて頂きました。ぜひ少しでも多くの方にご覧頂けると嬉しいです!【W holistic pharmacy】ホリスティックファーマシー | Wクリニック ライフスタイルショップ「Wクリニック ライフスタイルショップ」の「ホリスティックファーマシー」カテゴリーの商品一覧w-clinic.shop【W CLINIC】大阪(心斎橋、梅田)・福岡(博多)の WCLINIC/Wクリニック/ダブリュークリニック 美容眼科・美容皮膚科・美容内科・美容外科・育毛・メンズクリニック |大阪・心斎橋・梅田のWクリニックでは、しみやたるみなどの若返りに関する治療、二重まぶたをはじめとした目元に関する形成術、痩身ダイエット、ワキガや多汗症治療まで幅広くご提供しております。保険診療や婦人科もございますので、お気軽にお問合せくださwclinic-osaka.jp【W CLINIC LIFESTYLE SHOP】Wクリニック ライフスタイルショップ |w-clinic.shop

  • 17Nov
    • 美容・健康のための「生薬(しょうやく)」【W CLINIC Youtube#2】の画像

      美容・健康のための「生薬(しょうやく)」【W CLINIC Youtube#2】

      皆さんこんにちは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。私がW holistic pharmacyで顧問を務めさせて頂いているW CLINICのYou Tubeに新しい動画がアップされました♪今回は【美容・健康のための生薬】をテーマに、なつめ、枸杞の実、よもぎ、蒸し生姜などのW holistic pharmacyオリジナル商品を紹介しながら、それぞれの効果や使い方などもお伝えさせて頂きました。ぜひ少しでも多くの方に参考になれば幸いです。【W holistic pharmacy】ホリスティックファーマシー | Wクリニック ライフスタイルショップ「Wクリニック ライフスタイルショップ」の「ホリスティックファーマシー」カテゴリーの商品一覧w-clinic.shop【W CLINIC】大阪(心斎橋、梅田)・福岡(博多)の WCLINIC/Wクリニック/ダブリュークリニック 美容眼科・美容皮膚科・美容内科・美容外科・育毛・メンズクリニック |大阪・心斎橋・梅田のWクリニックでは、しみやたるみなどの若返りに関する治療、二重まぶたをはじめとした目元に関する形成術、痩身ダイエット、ワキガや多汗症治療まで幅広くご提供しております。保険診療や婦人科もございますので、お気軽にお問合せくださwclinic-osaka.jp【W CLINIC LIFESTYLE SHOP】Wクリニック ライフスタイルショップ |w-clinic.shop

  • 05Nov
    • 秋におすすめ漢方【W CLINIC YouTube#1】の画像

      秋におすすめ漢方【W CLINIC YouTube#1】

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。先日、「秋におすすめ漢方」というテーマで、W CLINICのYouTubeでお話をさせて頂きました♪私が顧問を務めるW holistic pharmacyホリスティックファーマシー | Wクリニック ライフスタイルショップ「Wクリニック ライフスタイルショップ」の「ホリスティックファーマシー」カテゴリーの商品一覧w-clinic.shopで取り扱っている商品の中でも、・乾燥対策、美肌・仕事の効率アップ、冷え対策・落ち込むメンタルのケアなどにオススメの漢方・メディカルハーブをご紹介しておりますので、ぜひ参考になれば幸いです✨

  • 04Nov
    • 乾燥対策に選びたいうるおい食材は?冬前に知りたい乾燥対策のポイント【FYTTE連載#12】の画像

      乾燥対策に選びたいうるおい食材は?冬前に知りたい乾燥対策のポイント【FYTTE連載#12】

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。連載〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜を務めている、学研のヘルスケアメディア「FYTTE」に新しい記事が公開されました♪乾燥対策に選びたいうるおい食材は白色と辛み!冬前に知りたい乾燥対策のポイント 乾燥対策に選びたいうるおい食材は白色と辛み! 冬前に知りたい乾燥対策のポイント 〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜短い秋が足早に通り過ぎようとしています。涼しくて過ごしやすい反面、空気の乾燥を実感している人も多いのではないでしょうか。乾燥対策というと、加湿や保湿など、とにかく水分補給をするイメージを抱きがちですが、じつはそれだけでは十分とはいえないそう。「体の内側から健康で美しく、ハッピーに」をコンセプトに、自然療法・予防医学・栄...fytte.jpスキンケアなどの外側だけからだけではなく、東洋医学の視点も取り入れた、内側からの乾燥対策や養生についてお話させて頂きました♪ぜひ少しでも皆さんの参考になれば幸いです✨

  • 03Nov
    • オンライン漢方相談始めます!【優しい漢方オンライン】の画像

      オンライン漢方相談始めます!【優しい漢方オンライン】

      こんにちは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。今日は皆さんにお知らせがあります。この度、仙台の漢方薬局「運龍堂」さんと連携して、症状に合わせご予算内で処方する仙台杜の都の漢方薬局「運龍堂」Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/1/versus.jp-fibslab/w…unryudo.com自宅にいながら気軽にオンラインで漢方相談ができる、「優しい漢方オンライン」という新しいサービスをスタートすることになりました!東洋医学では病気を治す以上に、病気にならない体づくり(養生・未病ケア)をより大切に考えます✨このコロナ下において、ストレスや急激な生活スタイルの変化で、心身の不調をきたしている方も多いかと思いますが、症状を抑える対処療法がメインの西洋薬とは異なり、「漢方」は自分自身の自然治癒力を高めながら、心身の不調のケア・体質改善をすることができます🌿「漢方に興味があっても、なかなか自分で選ぶのは難しい」「いきなり薬局に足を運ぶのはハードルが高い」という声もよく聞くので、オンライン上で気軽に相談できて、自宅に漢方薬が届く、このサービスには大きな可能性があるのではないかな?と思っています。アンチエイジング・美容・妊活はもちろん、様々なお悩みに対して、体質や生活スタイルを考慮して、1人ひとりに合わせたオーダーメイドなアドバイス&漢方薬のご提案をさせて頂きますので、ぜひ少しでも必要な方のお力になれれば幸いです😊(漢方はもちろん、ファスティングのご相談も可能です♪)【優しい漢方オンライン】 https://online.yasashii-kampo.com/オンライン優しい漢方

  • 30Sep
    • ウェルネス情報サイト「Design me」で動画配信を始めました

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。お知らせするのが遅くなってしまいましたが、この度、動画で学べるウェルネス情報サイト「Design me」で動画配信を始めることとなりました。記念すべき第1段のテーマは、【意外と知らない!「酵素ダイエット」のウソ・本当】。今後も私のYou Tubeチャンネルにアップしている動画の中から、より分かりやすく編集された動画がこれから月1回くらいの頻度で更新されていくようなので、ぜひご覧頂けると嬉しいです!

  • 29Sep
    • 肌の老化をSTOP!シミ、シワを予防する初秋のスキンケア【FYTTE連載#11】の画像

      肌の老化をSTOP!シミ、シワを予防する初秋のスキンケア【FYTTE連載#11】

      おはようございます!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。連載〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜を務めている、学研のヘルスケアメディア「FYTTE」に新しい記事が公開されました♪「肌の老化をSTOP!シミ、シワを予防する初秋のスキンケア」夏の疲れはもちろん、夏に受けた紫外線ダメージを感じやすいこの季節。代謝や巡りを改善することで、シミなどの肌のお悩みを予防・ケアするスキンケア・生活改善について、今回はお話させて頂きましたので、ぜひ少しでも皆さんの参考になれば幸いです!