初めましての方も、お帰りなさいの方もブログにお越しいただきありがとうございます！
人生サクセス・プロデューサー
中島萌未(ともみ)です
ハッピー日曜日♡
日常でもお仕事でも、あなたが毎日ご機嫌でいられるように、今日はあなたに
「ヤル気」のお話を
させていただこうと思います
ちなみにちなみに。あなたは
「ヤル気が出ないな〜
」
「ヤル気を出したいな〜
」
なんてことを 思うことがありますか？
そしたらね、 今日ここからのお話しはあなたにとって超朗報！！今から
／
永遠に消えない 「ヤル気」の作り方！
＼
を、伝授させていただきますね
昨日はやす君とひつまぶしを食べに「うな富士」さんへ♡
永遠に消えないヤル気のつくりかたは、とってもシンプル♡ それは
「ヤル気に関係なく、 習慣に落とし込んで やるだけ！！」
ってことなんです
どういうことかと言うと、 何かを「やり続けられる人」って別にヤル気が 「ある」とか「ない」に関係なく
それが「習慣」にまで
落とし込めたから
「続けている」ってだけなんですよね
その「習慣」に 落とし込むポイントは
２つあって
①それをやらなかった時の
未来を想像して、
自分を動きたくさせる
もしくは
②既にやっている習慣に
くっつけることで
習慣になりやすくさせる
↓
例）
・メイク中は音声学習をする
・歯磨き中は竹踏みをする
・パック中はストレッチをする
※下の２つは、運動大嫌いな私が 習慣に落とし込んだ
貴重な運動。笑
こうやってね、 無理くり
「頑張れ頑張れ！」
「出来る！大丈夫！！」
とハイになって連呼しなくたって、ヤル気って地味〜に。且つ簡単に
。育てることはできるの
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あなたも、ヤル気が出ない時は 「頑張らなくちゃ！」そう思うよりも、
「 とりあえずご飯作りながら
この前の講座の動画見ようかな
」
とか
「電車での移動中に、 ブログのタイトルだけ
考えちゃおうかな」
なんて、少しずつ♡１つずつ♡
日々の行動の中でやっている事に、TO DOを紐づけてみて下さいね！
それだけで、
気がついた時には「無意識でできること」に
なっていることが
たくさん増えていくのでお楽しみに
あなたが今日も明日も明後日も、最高に幸せでいられることを
私も応援していますね
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました♡
今後のお知らせ
9月ころには、年に1度しか企画・開催をしない
継続講座のご案内もスタート！
今回の講座は、あなたと出逢った方を心身ともにあなたに沼らせる(笑)愛とコミュニケーション、お金を自在に操るアウトローな内容を考え中です
詳細は逐一 ✩メルマガ✩ からご案内するので、
どうぞお楽しみに！
↓
人生は思い通りが当たり前♡
そんな「あなた」になる
お手伝いをさせていただきます
▼R25にインタビュー掲載されました
▼ビズリーチにてインタビュー掲載
▼クライアントと一緒にテレビ出演
