こんにちは♡
愛され妻はビジネス上手
家族とお客様から愛されたまま稼げる私になる
起業塾ホリスティック・マジック
主宰／ 株式会社The Holistic Works代表取締役
中島萌未(ともみ)です
梅雨が明けたかと思ったら、
いきなり猛暑ですね
暑い
暑いそんな夏になると懐かしくなるのが、
イギリスのカラッとした湿度の低い
あの快適な気候なんですよね🇬🇧♡
私の✩私のプロフィール記事✩や
✩自己紹介動画✩をご覧になった方は
ご存知かもしれませんが、
私は高校を出た後にセラピストの資格を取るためにイギリスのカレッジに留学をしていて、それ以前には中学２年生の夏休み
高校３年生の夏休みにも
それぞれ２週間の短期留学をしているんです^ ^
▼ ▼
で、そんなイギリス留学中に経験した面白い話を
今日は１つしようかなと思います(笑)
というのも、意外にこの経験が
「今に活かされているなぁ
」
」と思うこともあってね(-´∀`-)
(２年前の夏は、1人で里帰りしてきました♡)
で、それが何かというと、、、
高校を出て現地のカレッジで
ホリスティック・セラピーという
アロマや様々なトリートメント技法、解剖学などを学ぶ学科を専攻していた私。
まぁメインはがっつり実技と
アロマの座学のお勉強だった訳なんですけど
面白かったのが実技(トリートメントの練習)前は、必ず教室を真っ暗にして
みんなで瞑想をして→チャクラを整えてから授業に入っていたんですよ🤣✨✨
分かりやすく説明すると、
気やエネルギーバランスを整えていた訳なんだけど、これを毎日やっていたんでね、
当時１８歳の私にとっては、最初
「なんだこの時間？？
」
」って感じでしたが(笑)
慣れる頃には気持ち良くなってきて、
この経験があるからこそ
自分の気持ちのバランスを取るのが上手になったのもあるな。っていうのは間違いのない事実だと思うんですよね。
だからね、ちょっとスピリチュアルな話題にはなっちゃうけど、
瞑想とかチャクラのワークとかを取り入れるのって、私は女性起業家にこそすごく大切な時間だと思ってます(-´∀`-)
私はイギリスから帰国して、
そのあとカラーセラピストの講師の資格なども取るときに日本語でもガッツリ瞑想のお勉強はしているのでそうしたワークも出来ますが
(↑実はそんな資格も持っています。笑)
「よく分かんない！！」
って人にオススメなのは、取り敢えずYouTubeとかで瞑想やヒーリングミュージックをかけて、ただただぼーっとする事！！
もうね、20〜30分、何にもせずただただぼーっとしててください
そんなまったり時間で心を整えてこそ、
頭と心にキャパも生まれて、結局シゴトの効率が良くなったりもしてくるしね♡
と、今日はそんな心のおはなし
だってさ、ビジネスはメンタル８割！
いくら良いビジネススキルを知っててね、
それをやり続けるメンタルがないと
疲れちゃうもんね♡
あなたも大切なあなた自身のこと、
たくさん可愛がってあげて下さいね(o′∀)ノ.+:°
