週末は大好きな本科レッスン♡
今回も本科生達の笑顔が
溢れる時間になりました(*´꒳`*)
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イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
こんにちは
ホリスティック・マイスター 中島萌未です
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今回も先ずは調理実習♡
ランチを食べて腹ごしらえをしてから(笑)
座学に入って行きますよ
お料理が完成した時の
写真大会、
異様に盛り上がっておりました
《調理実習》
・パセリ香るスムージー
・きな粉レーズンご飯
・蒸し野菜&味噌ディップソース
・大人のコールスローサラダ
on theパクチー♡
・ヘルシーベイクドチーズケーキ
・フレッシュフルーツ&
マクロビキャラメルソースがけ
カロリー大幅カットの
ベイクドチーズケーキ♡
スーパーフードのヘンプシードと
ゴジベリーを乗せています
キッチンスタジオに巨大な蒸篭が
あつたので、
たっぷり蒸し野菜も♡
《座学》
・色が心身に及ぼす影響について
・自分のカラーを知る
・アロマの歴史
・アロマの効果・効能について
・リンパについて
・ツボについて
・マッサージオイル作り
・マッサージの実習
今回は１人１人、
好きな香りを使って
マッサージオイル作りもしましたよ
シェアタイムもわいわい♡
この日は新たなワークも
沢山行っていったので、
また新たに感じることも
皆さん多かったんではないでしょうか♡
この回で卒業生も２名出て、
凄く寂しい気持ちと
卒業されて嬉しいと思う気持ちと
何だか色んな感情が湧いてきました(*´꒳`*)
ホリスティック・レシピの
実績がまだない頃から、
私を信じて付いてきてくれた本科生たち。
私もみんなを絶対に幸せにする
とコミットして
ここまでやって来たし
これからも進んでいくつもりです(*^^*)
毎日が新たな人生のスタート♡
常に笑顔を忘れずに♡
今日も美味しいものをたくさん食べて、
皆さんがハッピーでありますように
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いよいよ10月開催がラスト‼︎
～イギリスで学んだ人生を変える食事～
３時間で学べる！
運命を変える食材の選び方「7つのルール」
プレミアム1dayレッスン
5月14・15・18日 【満員御礼!】
6月11・14・19日 【満員御礼!】
7月 6・10・16日 【満員御礼!】
8月 2・6・7日 【満員御礼!】
ホリスティック・マイスターホリスティック・レシピへの意外と人気⁉︎笑私の想いについて
