昨日は初めてボクササイズの
レッスンへ！
これが意外や意外、面白すぎたんです
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イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
こんにちは
ホリスティック・マイスター 中島萌未です
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意外と言うのは、
私にとって！という意味♡
いかんせん運動神経が悪すぎて
動くのが大嫌いな私…
なので、
ボクササイズってどんなだろう？
と思っていたんですが、
これがこれが♡
もう本当に楽しかったです
ホリスティック・レシピの本科生でもあり、
キネスティックセラピーの
セラピストとしても独立した遥さんの
師匠によるレッスン
有名なトレーナーでもある小笠原さん！
ありがとうございました！
自分で笑いが止まらなくなるほど、
リズム感がありませんでした。笑
漫画のように滝のような汗をかき
こんなに息切れしたのも
本当に何年ブリだったんでしょう。。
日頃の運動不足が
顕著に現れますね^^;
30歳を目前にして、
最近運動もしたかったので
床バレエ(バーオソル)とボクササイズで
健康的な身体を手に入れよう♡
皆さんは日々の食事以外にも、
身体が喜ぶ事を
選択できていますか？(o^^o)
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～イギリスで学んだ人生を変える食事～
３時間で学べる！
運命を変える食材の選び方「7つのルール」
プレミアム1dayレッスン
5月14日(土) 【満員御礼!】
5月15日(日) 【満員御礼!】
5月18日(水) 【満員御礼!】
6月11日(土) 【満員御礼!】
6月14日(火) 【満員御礼!】
6月19日(日) 【満員御礼!】
7月 6日(水) 【満員御礼!】
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ホリスティック・マイスターホリスティック・レシピへの意外と人気⁉︎笑私の想いについて
