スタバの新作フラぺ…
ではなく、実は自家製のスムージー
先日テイクアウトしたスタバのカップに入れて、
ちょっとソレっぽくしてみました(*/ω\*)


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イギリスで学んだ私の人生を変える食事。 
3ヶ月で自分への愛情に包まれる 
ホリスティック・レシピ  

こんにちは
ホリスティック・マイスター 中島 萌未です

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じゃじゃーん♡

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ただのスムージーも、
スタバカップに入れると
何だかそれっぽく見えますね(o^^o)笑


下層:
水で戻したチアシード+レモン果汁

上層:
バナナ、ピタヤパウダー、
ミントの葉っぱ

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ピタヤパウダーは、
先日主人のお誕生日ケーキに作った時
余ったものを再利用

ケーキでは全然ピンクに
なってくれませんでしたが、
スムージーでは見事に可愛いピンク


これからスムージーが美味しい季節ですが、
フルーツは常温のものを使ったり
氷を入れないなど、

きちんと綺麗になるスムージーを
飲むようにして下さいね♡


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5月14日(土) 満員御礼! 
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《3ヶ月で自分への愛情に包まれる ホリスティック・レシピ》

ほんの数年前…自分に自信がなく、
自分のことが嫌いで、今よりも15キロ太っていた。
そんななんの取り柄もない女の子がいました。

そんな女の子がホリスティック・レシピと出逢い
やりたい事を見つけ、好きな事を仕事にし
好きな人とだけ付き合う毎日を送り
理想の旦那様と結婚する
人生が・未来が変わる体験をしました。

そう、それはまさしく私のことです(*^^*)

お料理は未来を変える《手段》です*
自分の未来を自分で切り開く、
そんな体験を私と一緒にしてみませんか?♡

ほしホリスティック・レシピの写真はインスタグラムにて公開中!ほし
TOMOMI_HOLISTIC

              Mart4月号にて掲載して頂きましたseiキラキラ

 
   

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