イギリスで出会った私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
こんにちは、
ホリスティック・マイスター 中島 萌未です
昨日はこの冬最後となる、
ローチョコレートの単発レッスンでした(o^^o)
あっという間に出来上がった４品がこちら♡
Raw(生の) sweetsなので、
勿論全て非加熱
卵・乳製品・白砂糖・小麦粉も使わない
とってもナチュラルなスイーツです
そしてローチョコレートの主役でもある
ローカカオは、スーパーフードの中でも
特に注目されていますね
レッスンではローカカオの栄養価や働きについて
少し詳しくお話しましたが、
その中でも特に皆さまにお伝えしたいのが
恋愛において欠かす事の出来ないホルモン
フェニルエチルアミンと
セロトニンが
ローカカオには豊富に含まれているという事
どちらも恋に落ちた時や、
happyな時に生産・分泌されるホルモンで
高揚した&ドキドキ気分になるのが特徴
そんな脳内ホルモンが
なんとローカカオを食べた時にも生産されるんですね
そしてこの効果は、
男性にも影響するというウワサ♡♡
という事は！
ローカカオを食べていつもドキドキ&
happyな気分を維持し、
大切な人や気になるあの人に
ローチョコレートをプレゼント
なんて、もう2人揃って
恋愛ホルモン大爆発ですよね！！
自分の事も、相手の事も愛おしくなる
そんな、恋する魔法のチョコレート
なんではないでしょうか(o^^o)
ただ！！
これはあくまでローカカオのお話。
一般に売られているココアパウダーは
加熱により栄養成分の多くを損失してしまっているので、
ローカカオパウダー＝ココアパウダー
とは考えないようにしましょう
(3色のローチョコケーキ)
あくまでも、
上記のホルモンの働き・美容効果が高いのは
ローカカオです
(ローブラウニーとチョコパフェ)
(パフェの下層はチアシードプティング)
ご参加の皆さま、
甘く幸せな一時をありがとうございました
＊ーーー＊ーーー＊
《３ヶ月で自分への愛情に包まれる ホリスティック・レシピ》
ほんの数年前…自分に自信がなく、
自分のことが嫌いで、今よりも15キロ太っていた。
そんななんの取り柄もない女の子がいました。
そんな女の子がホリスティック・レシピと出逢い
やりたい事を見つけ、好きな事を仕事にし
好きな人とだけ付き合う毎日を送り
理想の旦那様と結婚する
人生が・未来が変わる体験をしました。
そう、それはまさしく私のことです(*^^*)
お料理は未来を変える《手段》です*
自分の未来を自分で切り開く、
そんな体験を私と一緒にしてみませんか？♡
ホリスティック・レシピの写真はインスタグラムにて公開中！→TOMOMI_HOLISTIC
Mart４月号にて掲載して頂きました
