ホリスティックお家ごはん色々*

こんにちは♡

Beaute&Cuisine～Holistic Labo～主宰

日本リビングビューティー協会認定

「恵比寿西校」校長

ホリスティック料理研究家

のtomomiです

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最近のホリスティックお家ごはん

色々です(o^^o)

＊食前の梨♡

＊鮪の漬け丼on納豆

＊具沢山お味噌汁

＊特製ゴマドレのサラダ

＊蕪と蕪の葉のポン酢バター炒め

お一人様ご飯♡

＊米粉麺のカレー粉炒め

(大量のパクチーとアボカド添え)

＊食前グリーンスムージー

＊ロー海苔巻き

＊白菜のサラダ

＊おにぎり２種

外ではなんでも食べるからこそ、

お家ご飯はお野菜重視♡

お家の近くに素敵な八百屋さんがあり、

味の濃いお野菜が手に入るのも

本当に有難いです(o^^o)

今日もお皿いっぱいのお野菜、

楽しみましょうね

《食選力を身に付け、自分がもっと好きになる♡》

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