こんにちは♡
Beaute&Cuisine～Holistic Labo～主宰日本リビングビューティー協会認定「恵比寿西校」
ホリスティック料理研究家のtomomiです
インスタグラム→TOMOMI_HOLISTICLABO
前回の記事では(☆こちら☆)
真ん丸だった私の過去写真を公開しましたが、
本日はその後の激痩せ期の写真でも…
そもそも私は２つの精神疾患を
食で克服したところから
やっぱり食ってすごい‼︎
となり、一時期ストイックに間違ったマクロビオティックを実践していた時期がありました
その結果、
身長147センチの私は
体重が32キロまで落ちてしまうことに
脚が棒みたいなの、伝わりますか？？
周りからは細さを心配されていたんですが、
いかんせん元々が丸かった私は
細くなっていく自分が嬉しくて嬉しくて…
これ、一番危険なパターンですよね^^;
この時働いていた会社でのあだ名は
骨皮筋子(ほねかわすじこ)ちゃん
見たまんまです。笑
あ、こちらは沖縄で
さとうきびをかじってる図…
あばらが出てるんですよね
これは綺麗な身体ではないです
それとこの時期は、
バストも３サイズダウンしていましたね
生理も不安定でしたし、
健康云々の前に女性として、、、泣
あと学生時代から続く便秘も改善されず、
肌荒れにも常に悩んでいました
腕も本当に皮みたいで、
今はもうこの時に戻りたいなとは思いません。
友達にも
あの時のともの細さは、羨ましいを超えて
みんな心配してたよ
と言われますし^^;
最終的には
駅まで歩くだけで疲れてしまったり、
これはまずいと生命の危機を感じたので正しい食を学ぶ決意をしたのです。
そして色々な食をスタイルを学んでいく中で
気が付いたのが、
すべての人にこれが正しい！なんて食はなく
何を選んで食べるか
大切なのはバランス
そして笑顔で食事を楽しむこと
というホリスティックな考え方でした
現在の、
THE健康優良児なわたくし↓
そりゃあもうプニッとしていますが、
何より健康でいられること*
美味しくご飯が食べられること*
毎日快便なこと*
全てがhappyです
食は生まれてから死ぬまで行う行為、
なんだって美味しいものを食べたいです♡
そして私は食べてる時が心底幸せな瞬間♡
我慢しないで
自分を縛り付けないで
これからも
幸せになる為の
自分を好きになる為の食スタイル
として、ホリスティック料理をお伝えしていきますね(o^^o)
女性が笑顔な社会が一番♡
have a lovely n yummy day
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