このところお伝えしている花粉症対策。
今年は去年に比べて花粉が少ないようですね。
テレビのニュースでもそれほど見かけません。
去年が多すぎたというのもありますが(^o^;)
花粉症におすすめのハーブティーといえば、『ネトル』
ビタミン、鉄分、カルシウム、マグネシウムなどが豊富です。
女性には普段から飲んでほしいハーブティーですね。
昔からアレルギー症状の緩和に使われてきたハーブ。
貧血にも効果的。血液もきれいにしてくれるんですよ～。
知り合いのお母様が、血液検査で貧血と診断され、ネトルを飲んだら次の検査ではＯＫだったそうです。
症状の出る１か月ほど前から飲み始めるのがおすすめ。
緑茶のかわりに飲めそうなお味です。
「ちょっと美味しくない日本茶みたいな味」です＾＾
といっておくと、皆さん「そんなにまずくないです。飲めますよ」と言ってくださいます♪
お試しくださいませ。
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