水分をあまり摂らない…水分が欲しくない方

コーヒーやお茶…遊民の好きなビールも
身体に必要な水分とは違います

先日お越しくださったお客様のカウンセリングの中で、普段食後のコーヒーと晩酌のビール以外は水分を取らないそうでその代わり月に一回すごく喉が渇いてめちゃくちゃお茶や飲みもが欲しくなる日があるんだというお話を聞きました。

水分補給に関しては、
健康を意識してお水を飲むのを習慣にしている人と、
喉も乾かないし、何か飲みたいと思わないとの理由から
積極的に水分補給はしないという人と両極端

東洋医学的にみると、
水毒を起こしているのか
身体全体としては水分量が減少していて水分を欲しているのか
何らかの原因で水分を受け付けない状態となっているかと考えられます。

原因として一番多いのが胃腸の状態の悪化
胃腸の状態が悪いがために、入って来た水分を吸収できないので血中水分量が減少し喉が渇き水分を取りたいのですが、飲むと胃腸に余計な仕事が出来たり、冷たすぎたりして温度が適正でないと、余計に胃腸が弱ってしまい水分吸収量は減少どんどん脱水症状にいたりってわけです。

胃腸が弱り身体が脱水状態かも

●舌がむくんで歯の跡がついている

●舌苔が多い

●食欲がない

●食後眠たくなる

●身体がだるいくて何もする気がしない

●下痢または便秘傾向

●すぐに満腹になる

●尿が濃くなる、匂いがきつくなる

●目や頭が疲れる

●体が乾燥してかゆくなる、湿疹ができやすい、頭がかゆくなる

●筋肉痛、足がつる

●痩せるまたは太る

●イライラしやすい、不安感が強い

●不眠傾向、眠りが悪くなる

などの症状が出るんだそうです…

今回お越しくださったお客様のお悩みが
ありましたありました

昼食後眠たくなる身体がだるいくて疲れが取れない

肩や首の筋肉痛太ってきた～イライラする不眠傾向で睡眠時間が少ない

脾（胃腸）を元気に
黄色かった顔色が血色が良くなった～
身体が温まるってリラックスするんだ～と
感激のセッションはこれ

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