● 親子関係の悩み、抱え込まないで。
みなさま、こんにちは。
羽賀 由恵（はが ゆきえ）です。
突然ですが・・・
親子の問題で苦しみ、つらい。
という方がいらしたら、
おすすめしたいブログがあります。
毒親育ちアダルトチルドレンのトラウマ解放カウンセラー高橋リエさんのブログです。
親子の問題は
本当に根が深くてむずかしい。
アタマで割り切ろうとしても
なかなか心が解放されない
長年の重い苦しみ
だったりしますよね。
実は私自身、長年悩み、
抱え続けてきた
テーマでもあります。
この苦しみから解放されたくて
本をたくさんを読んだり
カウンセリングを受けたり
本当に、たくさん、たくさん
してきました。
その中の大きなひとつ★
高橋リエさんの本やブログを
拝見させていただくうちに、
ちょっとずつではありますが
私の中の認識が変わってきて、
（↑私が参加させていただいた回のリンク）
なども参加させていただき
大いに励まされました。
こうした思い
悩みを持っているのは、
私だけじゃないんだ・・・！
これって
何よりすごい癒しというか
心の支えになってくれるもの。
それをつくづく感じさせてくれた
グループカウンセリングでした。
あらためて・・・
「毒親」って、すごい言葉ですよね。
親子関係に悩んでいる方だと、
まずこの言葉に、
抵抗や罪悪感を
お感じになると思います。
もちろん私も
そうでした。
でも実際は
抵抗や罪悪感も
実は
実在していないもの。
自分がそう
感じてるだけのもの。
なんですよね。
・・・ってここまでいくのに、
相当な年月がかかっていますが(-_-;)
そこで、抵抗や罪悪感が生まれる
この「毒親」という言葉をあえて
いったん、受け入れてみると、
自分自身の認識が変わり、
見える世界が変わってくることを
実感しています。
私は、高橋リエさんをはじめ
本当にたくさんの方々のおかげで、
ひとつひとつ、この問題から
解放されてきました。
こうした苦しみの中、
今まだ光が見えない方へ。
心を少しでも軽くするための
ヒントになればと思い、
紹介させていただきました。
お子さんが不登校で悩まれている
という方にも、
とても参考になると思います。
親子関係のお悩みは、
とても多いです。
怖がらなくても
きっと大丈夫★
自分自身をのびのびと
生きるための第一歩＼(^o^)／
新しい自分への扉はまずはこちらから♪
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どうぞお気軽に(^_-)-☆
ラヴァーレ
羽賀 由恵（はが ゆきえ）
相模原市南区上鶴間４丁目
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