効果実感！「メディカル気功太極拳」

当スタジオでは、さまざまな気功法をお伝えしています。

どれもシンプルな動きで、だれにでもできるもの。

だからこそ、繰り返し繰り返し練習ていくと、その味わいが深まっていきます。

その一つが、「メディカル気功太極拳」。

当スタジオの親団体ともいえるＮＰＯ法人 心とからだの研究会がオリジナルの気功法です。

音楽に合わせて非常にゆっくり動いていく中で、体中に気血がめぐり、足腰も鍛えられていきます。

わずか５分間でできる、畳一畳の広さがあればできる、100歳になってもできる気功法です。



ある日のレッスンの模様が、当スタジオ講師・セラピストの井上博子先生のブログにアップされています。

メディカル気功太極拳を練習するために必要な体作りのことが詳しく書かれています。

メディカル気功太極拳をする前段階の練習だけで、その奥の深さを感じていただけると思います。


メディカル気功太極拳は各気功クラスでご体験いただけます。

そのほか、専門の講座として、

井上先生のブログに書かれていた、第一日曜13:00～14:30　外山美恵子先生の講座、

第一月曜19:00～20:30　矢野美智子先生.

の講座があります。


外山美恵子先生は、「毎日の気功シンプルレッスン」（学研DVD-BOOK）著者であり、

NPO法人 心とからだの研究会の理事長です。

矢野美智子先生は、「毎日の気功シンプルレッスン」（学研DVD-BOOK）で功法のモデルをされている先生です。


体験レッスンも受付中です。

メディカル気功太極拳ＣＤもありますので、ご自宅で一人で練習できます。

どうぞ一度ご体験ください。