何がなんでも体操 | 一日一モノ*ホッと出来るモノたちと*

一日一モノ*ホッと出来るモノたちと*

大切なもの*好きなものに囲まれて

ここ2ヶ月ほど
右肩・腕に痛みがあって
何となく憂鬱な毎日

イタイ・イタイと騒いでいたら
医者に行きなさいと夫に諭された

『五十肩だと思うんですが…』と
謙遜(?)して言ってみた。

凄い病名が返ってくると思っていたら

『そうですね。すすんじゃってるかなぁ五十肩』

ほっとくと固まって動かなくなるので
痛み止めを飲んででも
この体操をしてください。と



この紙と
痛み止めと胃薬と湿布が処方された