個人情報を取り扱うので、
他に頼めなくて…
と仔犬の目でおじさんが頼むので引き受けた
約5000件の登録作業…
休憩1時間を除く7時間、黙々と登録をする…
プチOL気分！なんて喜んでいたのは
初日だけ。
2日目からは
軟禁⁈監禁⁈拘束⁈ 脱走したい…という心境。
とはいえ、日々の瞑想がここでも役立ち
自分とは思えないほどの集中力で無事終えました。
とにかく、デジタルの世界は良くも悪くも記録が残る。間違えてはいけないので、お名前と数字を確認して、最後に「ありがとう」と、ポチッとな。
「ありがとう」の言葉はひと呼吸置いてくれる効果もあるんですね。
何度かこの「ありがとう」に救われました。
単純な作業の繰り返しの中に、
気づきがある。
あぁ、注意力散漫だな。
おっ、調子づいてるね！など。
毎朝たった３回の太陽礼拝の中にも
体調の変化、メンタルの状態が見て取れるようになりました。
年末、どこかの太陽礼拝108回リトリートに参加したいな。
私が大好きなヨガサイトは、
こちらTULAさんのサイト 。
太陽礼拝についてとても丁寧に説明されていて、何度も読み返しています。
