考える前に動く習慣

 

 

半年以上前に予約をしていた本が

ようやく順番が回ってきたようで

続けざまに、枡野さんの本が読むことができます。

 

頭で考えてばかり行動していたら

なかなか習慣にならない。

 

「あれこれ考える前にまず動く。
そのほうが物事は絶対にうまくいく」――著者

◎行動するのに、いちいち「理由」を求めない
◎「行動、身体、心」の順で自分を変える禅の教え
◎大事なことは、「頭」ではなく「身体」で覚える
◎「100日続ける」と、それは習慣になる
◎「ルーティン」が、ちょっとした体調の変化も教えてくれる
◎人間のバイオリズムに反することを習慣にしない
◎不安でしかたないときこそ「忙しくする」
◎「掃除三昧」――心と生活を整える禅的習慣

 

WebSite より転載

また、露のこころ、というのも

お話しされています。

 

「自分の評価なんて、

他人にお任せしてしまえばいいのです」

 

そうですよね、自分をどう「他人が」評価するか

思い煩う時間は無駄ですよね。

 

他人の心のなかを憶測するのは

未来を憂うことと同じくらい

仕方のないことですね。

 

日々の生活

姿勢を正して過ごしたいものです。