【Rowing】2✕ Training 20200621

生振大橋までを2周　約14km

No-work ～ Light Paddle を中心に、

後半はSR24や26の Paddle を30本を数本。

コンディションもよく、漕ぎ込めました。

体幹で支えきるのが課題かなぁ。

長く、強く、丁寧に！