ジムでインボディ測って体重や体脂肪の増減より、筋肉が増えてることに喜びを感じてる嫁が居てるマヤニコフ家です音譜





聞くところによると、ジムの帰りにスーパーで豚肉400g見てこの大きさだけ筋肉増えたとニターッとしてたらしい叫び





マヤニコフ家の運命は如何に!

(乞うご期待、笑)









そんな水曜の夜星空





7週連続で走ったよ~ん。時間無かったから快調走でなくチョット速めに走る走る人

平和だねニコニコ







こうなったら

連続が切れるのがイヤだ
走る
ガラスの脚、腰が壊れる

が怖い♪( ´θ`)ノ

という図式になってしまってる。







まあ、なるようになるさ。


走り終わって公園でこの子と遊んでましたネコ
{AFE2DF22-E6AA-4D62-A8DB-92268574BC06:01}

{CDC10381-E166-4D13-A2ED-BB968105CDEC:01}



途中、アスファルトを這うミミズ君にチョッカイを出すこの子。



さすがに食べなかった。
ミミズ君は大丈夫。





私と遊んで、猫パンチグー、猫キックあし




よく考えたらさっきまでミミズをちょいちょいしてた手やん(笑)




猫パンチも最後の方は爪がで出来てました。
しつこかったから(笑)






そのあとダウンジョグして

近所の茶白君とラブラブドキドキ


{E4ED21BD-2890-4F25-8A27-F2DC6B2CF9F0:01}







さて、来週どうなんでしょうか




追伸

この時期らしいガリガリ君です。

{9648D2DC-E81B-424F-AFC7-4ABF397F94FD:01}




■20150702AM
体重69.7㎏