ジムでインボディ測って体重や体脂肪の増減より、筋肉が増えてることに喜びを感じてる嫁が居てるマヤニコフ家です
聞くところによると、ジムの帰りにスーパーで豚肉400g見てこの大きさだけ筋肉増えたとニターッとしてたらしい
マヤニコフ家の運命は如何に!
(乞うご期待、笑)
そんな水曜の夜
7週連続で走ったよ~ん。時間無かったから快調走でなくチョット速めに走る
平和だね
こうなったら
連続が切れるのがイヤだ
↓
走る
↓
ガラスの脚、腰が壊れる
が怖い♪( ´θ`)ノ
という図式になってしまってる。
まあ、なるようになるさ。
走り終わって公園でこの子と遊んでました
さすがに食べなかった。
ミミズ君は大丈夫。
私と遊んで、猫パンチ、猫キック
よく考えたらさっきまでミミズをちょいちょいしてた手やん(笑)
猫パンチも最後の方は爪がで出来てました。
しつこかったから(笑)
そのあとダウンジョグして
近所の茶白君とラブラブ
さて、来週どうなんでしょうか
追伸
この時期らしいガリガリ君です。
■20150702AM
体重69.7㎏