Lesson1の説明はこちら
Lesson2の説明はこちら
今日はLesson3のご紹介です
理論
➀キャリアオイルの役割と条件
②キャリアオイルの種類
実習
➀トリートメントオイル
②ハンドトリートメント
です
キャリアオイルとは
精油を希釈する
植物油脂のことです
アロマセラピーというと
精油が主人公のように思えますが
キャリアオイルを使うようになると
精油の活用範囲が一気に広がり
セルフケアとしてのアロマの
活用ができます
なのでキャリアオイルも
大きな役割を担ってます
ではレッスン内容に
➀キャリアオイルの役割と条件
当スクールではテキスト以外の内容として
細胞と皮膚の解剖生理学も
説明しています
それは細胞と皮膚は
油脂ととても深い関係があるからです
細胞と皮膚の構造と
油脂の成分はとても相性がよく
上手に活用することで
疾患予防などのセルフケアに活用できます
そして
植物油脂の成分も大切です
成分によってメリット・デメリットもあるので
シュチュエ―ションによって
上手に選択することが必要です
どんな時にどんなオイルが良いのかも
具体例を話しながら
進めていきます
②キャリアオイルの種類では
２２種類のオイルについて学びます
オイルにも様々な種類が合って
●植物オイル
●植物脂
●ワックス
●浸出油（インフューズドオイル）
に分かれます
それぞれの特徴を知っていきます
実習
➀トリートメントオイル作成
実技のハンドトリートメントで使う
トリートメントオイルを作成します
実習では約50mlの大容量
（全身のトリートメント約2回分の量）
を作成しますので
レッスン後
自身のボディケアに使えます
②ハンドトリートメント
作成した
トリートメントオイルを使って
セルフハンドトリートメントの
実技をします
なんとなく気持ちよく擦るだけではなく
骨と筋肉を意識してもらいながら
効果的な
セルフハンドトリートメントを
します
このLesson3は苦手意識を持たれる
生徒さんもおおいのですが
知ると
「普段の食用油の見方が変わりました」
や
「スキンケアにもオイルを使ってみます」
と言われる方が多いです
日常の油選びのも活かせる
Lessonです